5份春季辅食食谱，营养均衡口味香甜，尤其适合孩子长高

上一篇文章跟大家讲了一下，有哪几种辅食适合添加进宝宝的营养，其中有适合孩子长高的食材。希望大家能够添加进孩子的辅食当中，对孩子必定会有益处。

上次也答应大家在这篇文章中，能够提供一些相关菜谱，那我就，以上一次，文章中的几个食材，作为菜谱主料，给大家推荐几个辅食方子，保证可口又能够达到营养均衡的效果。而且它们还可以适合不同月龄的孩子。一起看看吧。

适合7个月以上的宝宝。

樱桃麦片粥。

食材：樱桃泥准备小半碗，按照孩子的进食量准备一碗麦片。

制作：熬煮麦片粥，先大火烧开水，再加入麦片，再度翻滚时，麦片就煮好了，稀稠程度可以根据宝宝口味调节。将麦片装碗之后，混合樱桃泥，搅拌均匀。一碗可口又香甜软糯的樱桃麦片粥就煮好了。

樱桃香蕉泥。

食材：半碗捣烂的樱桃泥，一根健康的香蕉。

制作：将两种食材一起捣烂，搅碎。可以额外用热水碗把这碗泥温一下，刺激性就比较小，不然会比较冰冷。

适合8个月以上宝宝。

西兰花配苹果泥。

食材：一小朵西兰花，苹果切一半洗净去核。

制作：用水浸泡西兰花，水中加点盐去除虫子和寄生虫。苹果备用。

把西兰花上屉蒸15分钟，再放入苹果一起蒸5分钟。将其一起捣烂，做成苹果西兰花泥，即可给孩子吃了，非常可口又有营养。

樱桃豆腐泥。

食材：半碗捣碎的樱桃泥，半块嫩豆腐。

制作：樱桃泥和嫩豆腐混合在一起搅拌，做成泥糊糊。如果比较冷，可以将盛装器皿放进热水里热一下，对孩子的胃比较好。也更容易入口。

适合1岁的宝宝。

菠菜泥。

食材：25g新鲜菠菜。

制作：菠菜因为经脉比较细，需要仔细清洗，去掉根部，挑选最新鲜的部分。用橄榄油将菠菜炒熟，之后把菠菜捣碎成泥。

可以促进孩子长高高哦。

孩子在吃辅食的时候，可以试着让孩子握着勺子自己吃，既可以锻炼孩子的独立意识，又能让孩子活动小手，对大脑的发育刺激非常好。

这同时是培养孩子好好吃饭，不挑食的机会。大家千万不要错过哦。

我是一名4岁宝宝的妈妈，在养育孩子的过程中，获得了一些育儿经验，希望与你们分享。也希望你们把自己在养孩子的过程里遇到的问题，与我分享，我必定知无不言言无不尽。欢迎关注和评论。