孩子出现这些信号说明营养不良 爸妈千万别忽视

文 / 99健康网
2018-08-24 18:01

现在生活不像以前那么艰苦了,现在想吃什么有什么,也有钱了,生活条件越来越好,物质条件非常优越,我记得自己小时候喝的奶粉是几块钱一袋的,没钱买不起奶粉,妈妈说几个月大就开始吃饭了,而且家里的经济条件也不允许老是喝奶粉,所以偶尔喝到奶粉的时候非常的开心。

现在的娃吃穿不愁了,不仅能喝上各式各样的好奶粉,国产的,进口的,甚至米粉、饼干、肉泥这些以前听都没听过的辅食家里都会备上一些,几乎很少听说哪家的孩子会出现吃不饱或是营养跟不上的情况,可是有的娃就是爱调皮,家里有饭不吃,挑食,然后出现了营养不良的情况,接下来育儿栏目的小编就来说说宝宝出现营养不良的一些信号,当家长的一定要多加注意了。

一、异食癖引发的宝宝挑食

说起异食癖好,很多家长表示不明白,在这里小编再给各位家长介绍一下,爱吃手指头、爱咬衣角、闲着没事的时候咬个笔尖什么的,这些行为都是异食癖的一些表现,妈妈们平时觉得孩子这样做是不卫生的表现,但是很多妈妈却不知道这其实是异食癖的一种表现,正是因为这种表现才让孩子出现挑食的情况,孩子体内如果缺少锌元素的话,那么也会出现挑食的情况,锌元素对提高儿童的免疫力,促进孩子的食欲有着非常重要的作用。

二、个子长得慢

一般挑食的娃很喜欢吃肉,但是对蔬菜或是水果这些食物都不太感兴趣,所以就造成了身体偏瘦弱,营养不均衡,另外,很多妈妈喜欢给孩子喝牛奶,确实,牛奶的营养丰富,而且孩子经常喝牛奶对骨骼发育好,骨骼发育好了,个子自然就高了,但是由于牛奶的味道比较特别,有一股腥味,很多宝宝闻过之后不太喜欢喝,慢慢的就比同龄的儿童个子要矮一些了。

三、智力上差一些

儿童的智力增长速度是非常快的,如果孩子有营养不良的情况,那么很明显的一个表现就是反应慢、健忘,当然智力也高不到哪里去,这一类的孩子在饮食上一定要多加注意,在睡眠上也要有所调整,如果孩子睡眠时间太短的话也会影响智力的,所以说睡眠时间不能少于9个小时,冬天如果被窝里太冷的话,家长可以给孩子暖一暖,或是用一下电热毯之类的取暖工具,因为凉被窝也会影响孩子的睡眠质量。

四、孩子有口臭的情况

上学阶段的孩子都比较喜欢吃一些小吃,一放学就跟同学到门口的小吃店买来吃,对于爸妈精心准备的炒菜反倒是不太感兴趣,像外面那些炸鸡、薯条这些油炸类的食物,小孩子反而更喜欢吃,但是这类食物非常容易引发口臭问题,因为食物多是高热量食物,里面的膳食纤维非常少,稍不注意就会发生口臭的问题。