得了高血压之后，还可不可以喝酒？有明确的答案了，别超过这个量

高血压是我国高发的慢性疾病之一，也被称为“富贵病”。对于这种富贵病，可以说可怕也不可怕。不可怕的是，当你在不知情的情况下，患上了这种疾病后，如果能够做到控制好血压水平，是可以安然度过的。

而可怕的是，如果血压控制得不好，会增加多种疾病的发生概率，能够威胁到肾脏、血管、心脏等多个器官组织，对于因血压升高引起的心血管疾病，病情恶化之后，还会因为短时间的血压升高，增加更危险的心肌梗死、猝死等病症发生。

对于喜欢饮酒的中国人来说，如果高血压患者想要控制好病情，还可不可以喝酒呢？

出于对身体健康最大的考虑，当你控制不住饮酒量的时候，往往会对病情更加不利，诱发相关的一系列疾病。对于一些降压药，酒精还可能跟它们发生反应，甚至是出现抑制的情况。

另外，在国际癌症机构等多家都已经声明，酒精是可以危害到身体健康的物质，即使是对于健康的人群，酒精也是需要限量食用的一个，就不要说患有慢性疾病的人群了。

因此，不管是对于高血压患者，还是对于其他的慢性病人群，如痛风、糖尿病、高血脂、肾脏疾病、肝脏疾病等，最好的办法就是去戒酒。且告诉高血压人群一个好消息，如果你能够做到戒酒，不仅可以对降低血压有好处，还能够在一定程度上帮助药效起到更好的作用。

至于还有的人说喝葡萄酒能够帮助高血压人群预防心血管疾病，针对于这个说法，可能是跟葡萄中所含有的白藜芦醇有关系。但这只是在动物实验中提取出来的物质，远远超不过各种酒中酒精的量。

对于高血压人群到底要不要喝酒这个事，还是能不喝就不喝，能戒掉就戒掉。那如果总是控制不住自己，一定要喝的话，那么你就要严格要求自己摄入的酒精量了。

按照中国营养学会给出的标准：女性饮酒的量要少于男性，每天是男性饮酒量的一半左右，如果是在特殊的一些时期，如怀孕等就不要喝了。

男性每天饮酒，如果是白酒不能超过50ml，也就是不能超过1两白酒；对于葡萄酒不能超过150ml，也就是说不能超过3两；对于啤酒，因为酒精浓度要小一些，不能超过500ml。