养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

文 / 掌厨
2018-06-19 16:00

山药甲鱼汤

人生苦短,美食该补就补,细嫩无比的甲鱼肉和清想松糯的山药片,两者完美结合,汤汁淡黄清澈,鲜美有余,对身体是极补极补的。

食材

700克甲鱼块

130克山药

45克姜片

20克枸杞

20毫升料酒

2克盐

2克鸡粉

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

1 洗净去皮的山药切块,改切成片。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

2 锅中注入适量清水烧开,倒入甲鱼块,搅散。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

3 加入料酒,搅拌匀,汆去血水。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

4 将汆煮好的甲鱼块捞出,沥干水分,备用。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

5 砂锅中注入适量清水烧开,放入枸杞、姜片。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

6 倒入汆过水的甲鱼块,加入料酒,拌匀。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

7 盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

8 揭开盖,放入山药,搅拌几下。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

9 再盖上盖,用小火再炖10分钟,至全部食材熟透。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

10 揭开盖,放入少许盐、鸡粉。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

11 用锅勺拌匀调味。

养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

12 将炖好的甲鱼汤盛出,装入汤碗中即可。

更多菜谱点击:

大厨教你做椒油拌腰花,腰花鲜香细嫩,辣而不燥,色泽好看

和蛋炒饭一样简单的蔬菜炒饼,最适合炎热的夏天宅在家里做了

想吃烤鸡翅不用买!教你在家轻松做出,好吃到骨头都不放过

经常做炒面的我,教你做最家常不过的客家炒面,省事还特别好吃

爱吃排骨一定要收藏,学会蒜香椒盐排骨这种做法,3斤不够吃