葱的营养价值竟然这么高, 吓我一跳!

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大葱是日常生活中最常见的食材之一，它不仅有调味作用，还有很多养生功效。今天，小编就给大家介绍一下葱的营养价值。希望大家喜欢。

补阴壮阳

大葱中含有丰富的维生素，且种类多、含量大，能有效保证人体激素的正常分泌，促进身体健康。

解毒清热

大葱富含微量元素和矿物质，可用于治疗风寒感冒、头痛发热等症状，拥有着极好的疗效。

预防癌症

大葱中含有的果胶，可显著减少结肠癌的发生几率。大葱中含有的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长，增加机体防癌抗癌能力。

舒张血管

大葱含有丰富的维生素C，有促进血液循环，同时舒张血管的作用。