这款适合夏天喝的养生汤，营养美味功效多

美味营养又简单快捷的家常汤。

需要材料-

豆腐1-2块

香菇5个

胡萝卜1截

姜适量

葱适量

香油适量

盐适量

步骤-

准备食材。

泡发香菇。

香菇切丝。

胡萝卜切薄片。

豆腐切小块。

豆腐加入沸水锅中焯水。

所有材料都下入沸水锅中焯烫。

捞出沥净水分。

炒锅上火烧热，加底油。

用葱、姜末炝锅。

加入高汤。没有就先加白开水。

加入豆腐、胡萝卜、香菇烧开。

如果没有高汤的话，加入1/3浓汤宝。

大火烧开，转小火慢炖半小时以上。

起锅前加盐调味。

最后滴入少量香油拌匀即可。

起锅。

上桌。