打死也不能给孩子吃的食物真得存在吗？这两种食物你中招了吗？

对于爸爸妈妈来说，没有什么比孩子的健康更加重要。

尤其面对朋友圈那些隔三差五就转发的《这些食物打死我也不能给孩子吃！》《给孩子吃了这些就等于要孩子的命！》等这些文章时，其敏感度可以上升到最高值。

然而，还真的会有食物是“打死都不能给孩子吃得食物”吗？

哪些食物是孩子绝对不能吃？

其实，这还真的有孩子绝对不能吃！像成人不能吃的，孩子绝对不能吃。例如鱼胆、新鲜的木耳、发芽的土豆、未成熟的番茄等，这些本身带有毒性的，又或者食用后危害健康的，成人也不能吃，那孩子自然也是不能吃啊！

而那些据说吃了会变傻的爆米花呢？吃了会致癌的烧烤呢？

这些食物还真是冤枉啊！像爆米花、薯片、烧烤等食物，致病的概率等于中国足球队夺冠世界杯。当然，这类食物对孩子健康没有太大的好处，因此孩子还需要在日常生活减小食量和次数。但如果武断定性为“打死也不能给孩子吃得食物”，那实在太耍流氓了！

可是我家孩子一吃xx食物，就会拉肚子啊？

实际上，不同的孩子对于每种食物的耐受程度都有差异。举个牛奶作为例子，有些孩子乳糖不耐受，一吃到牛奶类食品就会产生腹泻等现象，但对于大部分孩子却没有任何影响。

就算孩子本身，不同阶段对于食物的摄入风险也是有所差异。

因此，咱们更需要关注食物对于不同年龄宝宝可能存在的风险。

0-1岁的宝宝，这两种食物还真得特别注意！

由于这个阶段的孩子，主要食物来源是母乳或配方奶。而到了6个月后，就可以逐渐添加一些辅食。这些食物既可以提供一定的营养，而且还能有助于孩子逐渐向常规饮食进行过度。

不过，咱们还给孩子添加辅食时，这两类食物就需要格外注意：

第一，盐

1岁前的宝宝，不应该摄入盐或任何形式的盐，就连儿童酱油等也不可以。

由于这段时期，宝宝的肾脏尚未发育成熟。因此若体内摄入盐分，钠离子摄入过多就会增加肾脏负担，而且还能提高患上高血压和心血管疾病的风险。

第二，蜂蜜

1岁前的宝宝，不应该摄入蜂蜜或带有蜂蜜的食物。

蜂蜜可能含有肉毒杆菌，成年人的消化系统也可以消灭。但由于婴幼儿的消化系统尚未发育完善，因此如果过早食用蜂蜜会导致肉毒杆菌中毒。

因此，这世上还真的没有什么“打死都不能给孩子吃得食物”，

但对于甜食、重口味的食品还真得需要限制或避免食用。

那如何避免给孩子吃不健康的食物呢？

最简单的方法就是：

眼不见，就不馋！

避免孩子看到或碰到这类食物，

若实在孩子碰到而且吵着要，那么咱们就需要控制食量和次数。