总用这3种方法冲奶粉，宝宝不上火便秘才怪，宝妈们赶紧长点心吧

由于奶水量不足或者白天上班等诸多原因，很多宝妈都需要不时的给宝宝冲奶粉喝。不过有不少宝妈都反应，自己辛辛苦苦冲好的奶粉，宝宝喝完之后却总是上火，不停的打嗝还便秘，这到底是这么回事的呢？其实宝宝的体质一般都是不就弱的，再加上身体正处于发育时期，身体代谢速度比较快，对于某些奶粉可能无法接受，喝完就可能出现很多的不适，比如打嗝、眼屎多、便秘等等症状。

分析：其实很多时候可能真不是奶粉自身的原因，而是宝妈冲奶粉的方法不正确而导致了宝宝上火。那么到底哪些冲奶粉的方法是不可取的呢？

1、用滚烫的热水直接就冲

有的宝妈由于是新手，认为冲奶粉就是一件很简单的事，于是就果断的直接烧一锅开水，刚烧开还滚烫着就直接冲奶粉了。一般来说，刚烧开的水温度远远高于50摄氏度，而冲奶粉需要的最适合温度在50摄氏度左右，一旦温度太高的话，会将奶粉里面不稳定的营养元素给直接分解，只剩下了大量的蛋白质，这样给宝宝喝了之后出现营养过剩，因此才会经常上火。

建议：等烧开水之后过段时间，再给宝宝冲奶粉，当然也不能用矿泉水给宝宝冲奶粉。

2、先加奶粉后加水

在冲成人奶粉的时候，先加水还是先加奶粉其实影响不大，只是感觉浓度可能会有差异。但是宝宝的奶粉可就不一样了，一旦先加入奶粉后加入水的话，容易出现结块，而且不好把握量，往往会加入过多的奶粉，这样导致浓度太大，宝宝喝完后也会上火便秘。

建议：正确的顺序是先加水，再加入奶粉，别搞错了。

3、不停的摇晃奶瓶

有的宝妈在冲完奶粉之后，总是喜欢来回的摇晃奶瓶，认为这样奶粉可以更快溶解。其实不停的摇晃可能会导致过多的二氧化碳生成，进而出现很多的起泡，宝宝喝完之后肯定会不停打嗝。

建议：正确的做法是双手将奶瓶给夹住，然后来回的滚搓，这样奶粉溶解的快，而且还不会产生气泡。

小结：给宝宝冲奶粉可是一件细致活，需要注意的细节有很多，希望所有的宝妈都可以多学习其中的常识，用正确方法的给宝宝冲奶粉。