注意啦！孕妇多吃这2种食物，宝宝就不长湿疹和黄疸

宝宝出生后比较常见的问题是湿疹和黄疸。如果孕妈多吃这两种食物，宝宝就不长湿疹和黄疸，因为孕妈的饮食和生活习惯与宝宝的健康息息相关！

1.吃香菇，降低宝宝湿疹概率。

香菇是一种常见的菌类食物，可提高免疫力，孕妈多吃一些香菇就能有效降低宝宝湿疹概率，因为香菇富含维生素B3，即烟酸。

当烟酸进入孕妇体内后，会转化为烟酰胺，从而起到改善胎儿肌肤适度和弹性、缓解宝宝湿疹症状的作用。

2.多吃富含维生素C的食物。

新生儿常见的黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸可以通过孕期的饮食习惯来调节，只要在孕妈适当地补充富含维生素C的橙子、葡萄、猕猴桃等水果，就能降低新生儿黄疸的概率。

如果有些宝宝已患了湿疹，宝妈们也来不及通过饮食来调节了，那也没关系，这里还有一款安全有效的湿疹霜—儿童型杏璞霜，六大草本植物配方，温和无刺激，坚持使用个把礼拜，就能让湿疹顽疾一去不复返。杏璞庄园用对家人的心做产品，同千万妈妈共同呵护宝宝的肌肤健康。

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