芦根奇功效清热降燥!

文 / 云台小百顶
2017-07-02 22:49

大家知道吗?芦根禾本科植物芦苇的根茎。

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芦苇

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夕阳芦苇

芦根奇功效清热降燥!

芦根【别名】苇茎。

【性味】甘、寒。

【功用主治】清热生津。

给大家推荐一道养生汤芦根雪梨马蹄瘦肉汤

芦根奇功效清热降燥!

配料:芦根25克、雪梨两个、马蹄6个、瘦肉250克,盐少许

做法:雪梨切块,马蹄去皮,芦根泡软,瘦肉焯水备用,砂锅加够水大火烧开,改文火炖3个小时,调味即可。

小提示:可清署降燥。收藏分享