每天饭后吃这种水果,却导致胃溃疡,你还敢这么吃吗

文 / 微微健康网
2018-02-27 19:18

水果是维生素、营养物质最多的其中之一,但并不是什么水果都是适合吃多的。特别是现在人们的生活越来越好了,所以在饭后一般都会吃点水果,但是有一种水果是不宜在饭后吃的,严重的可导致胃溃疡。

要说的这一水果就是柿子,冬天吃柿子别有一番美味。

柿子是一种营养价值非常高的水果,而且,真的可以用甜死人来形容,是在水果中含糖量最高的,糖尿病病人是不可以吃柿子的。柿子虽然好吃,但不是什么人都能吃柿子,不是什么时间吃柿子都适合,很多人喜欢空腹吃,很多人喜欢饭后吃,那饭后吃柿子对身体是好还是坏呢?

柿子中有一种人的身体不是很喜欢的物质鞣酸,这种物质进入胃肠以后很容易和胃肠的酸性物质结合,要么形成结石要么就会破坏胃粘膜形成溃疡,所以,如果在吃饭的时候吃了很多酸性的食物,那么饭后就不能吃柿子,因为柿子非常容易导致胃溃疡。

所以爱吃柿子的人要特别注意了。

那除了柿子不适合饭后吃会伤害胃之外,还有一种食物也易伤胃

番茄:也就是我们通常说的西红柿,也是营养价值非常高的一种蔬菜,但是,番茄也不适合吃的过多,尤其是空腹吃,因为番茄是酸性比较强的,摄入过多可能刺激胃产生更多的胃酸。

如何治疗胃溃疡?西医一般采用三联四联疗法,但是西药毕竟费用贵,且还对身体有一定的伤害,所以除了此方法之外,还可以采用中医疗法。

常用来治疗胃溃疡的食疗经验方为:山丝麻油+酸奶

发酵食品中含有一种益生菌能抑制炎症,控制细菌繁殖。特别是针对慢性肠胃炎的朋友,如果每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%,尤以酸奶防病效果最为显著,酸奶不仅能增强免疫力产生抗菌素。

而山丝麻油能润燥滑肠,滋养补虚。还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之对老人便秘、高血压和高胆固醇,胃部疾病等有特殊的疗效。

山丝麻油还有其他的食用方法:

口服、凉拌、热炒、能煎但是不能炸、汤菜、清蒸等。