煲汤秘诀:加一天然食物,去肉腥,汤鲜一倍!女人补阴要多喝!

文 / 叶子的小厨
2018-02-09 14:49
春节家宴,大鱼大肉少不了,汤汤水水更不能少,春节容易敞开肚皮放开吃,吃胖了不说还容易造成肠胃不适,所以叶子的年菜系列第十一道菜给亲们奉上一锅汤:山药鸽子汤。鸽子很滋补,脂肪不高,一只鸽子肉不多,煲上一大锅汤,全家喝,这样肉类摄入并不多,但汤非常鲜美又不腻。