煲汤秘诀：加一天然食物，去肉腥，汤鲜一倍！女人补阴要多喝！

春节家宴，大鱼大肉少不了，汤汤水水更不能少，春节容易敞开肚皮放开吃，吃胖了不说还容易造成肠胃不适，所以叶子的年菜系列第十一道菜给亲们奉上一锅汤：山药鸽子汤。鸽子很滋补，脂肪不高，一只鸽子肉不多，煲上一大锅汤，全家喝，这样肉类摄入并不多，但汤非常鲜美又不腻。