吃抗血栓药物时，这些食物是“雷区”，医生没有提醒你？

我国是心脑血管疾病发病大国，毫不夸张的说，有1/3左右的人有发生心脑血管疾病的风险。几乎所有的医院，心内科都是人满为患，充满了各种心梗、心绞痛的患者。如果家中有这类患者，相信抗凝药您不会觉得陌生，这是心内科的常见药，比如华法林、阿司匹林、氯吡格雷等。

我们都知道，办理出院的时候，出院记录上大夫都会给写到，注意低盐低脂饮食，但很少有大夫会具体告知，在服用抗凝药期间，有的食物应该要少吃，那么今天，我们就来聊一聊哪些食物是雷区。

急性心梗放完支架后的患者，相信对华法林并不陌生，这是一种强效的抗凝药，预防栓塞效果很好。华法林为什么能够起到抗凝的作用呢？原因在于它是维生素k的拮抗剂，维生素k是在人体的凝血过程中发挥着重要的作用，通过干扰维生素K的合成，华法林发挥抗凝的作用。

而人体所需要的维生素K主要来自食物，这样一来，我们就知道了，如果摄入含有维生素K的食物太多，就会干扰华法林的功效，严重时可能就会影响治疗效果。

生活中富含维生素K的食物主要有哪些呢？主要有动物肝脏、菠菜等绿叶菜、大豆油、茶品等，所以在服用华法林期间要减少这些食物的摄入，不是说完全不能吃，只是要适量。

除此之外，还有一些食物也要尽量少吃，它们和抗凝药配合食用，可能会加重出血风险，比如大蒜、生姜、芹菜、木瓜、芒果、洋葱等，这些食物中含有水杨酸、双香豆素等化学物质，能够拮抗血小板的活性，我们都知道血小板主要掌管凝血，如果大量摄入这些食物，也会影响药效。

另外，有专家认为一些中药成分也会对抗凝药产生影响，比如当归、丹参、红花等这些活血化瘀的药物，肯定会加重出血风险，而人参、枸杞这些则可能会减弱抗凝药的功效。

另外，长期大量抽烟喝酒的人，华法林的治疗效果也会大打折扣，这也就是为什么大夫反复向患者交代戒烟限酒是有必要的。

值得注意的是，在服用抗凝药期间，尤其是华法林这类抗血栓药，需要定期返院检测凝血功能，一般来说，需要使国际标准化比值（INR）波动在2—3左右才是合理的，如果你发现自己不在这个范围内，思考一下是不是饮食或者生活习惯还有值得注意的地方。