这个养生汤清热去火

文 / 火腿
2017-07-02 20:16

预备食材

7人份

黄金蜆 1斤

香菜 2 小片

盐 少许

白蒜头 16颗

水 2000cc

步驟

黄金蜆先加入盐,并以冷水吐沙约3-5小时,约1-2小时,需换水清洗再重泡吐沙至清水洗净时吐沙时,水无泥沙、杂质即可;敲蒜头并去头尾,剥掉外膜,对切小成小块;锅中放入2000cc的水;香菜1小片;备用;

黄金蜆、白蒜头全放入2000cc水的锅中开大火滚煮,让白蒜头的味道能散发出蒜香味於锅中的汤头里;

等待水滚沸后,放入黄金蜆,再转至中小火(大火会让黄金蜆肉变干、老),加入少许盐,慢慢加温待黄金蜆打开后,关火,