胃寒的人就要经常这么做, 医生的养胃食谱是喝这个!

文 / 男性健康小知识
2017-07-02 20:15

不知道是因为什么原因,现在我国的发病率可是越来越高了,不管是肺癌还是胃癌还是肝癌也是很多人都会患有的,难道患病是潮流吗?不是的话那是因为什么吗?都知道肺癌的发生是因为烟吧,肝癌的发生是因为酒吧,胃癌的发生也是由于这两样东西,不过更多是因为不注意卫生跟不按时吃饭的原因,养胃跟胃寒现在没有那么多的规矩了,喝茶也是可以的。

喝茶在中国已经有很久历史了,现在逐渐变成了茶文化,很多外国友人来到我们中国最先想尝试的都是茶,也让大家了解到了茶文化在国外有多么受欢迎,是我国伟大的象征之一。在现在也有很多人有喝茶的的习惯,不过对茶的讲究就没有古时候那么有所讲究,因为在古时候古人们都相信中医的理论。当代人喝茶只会盲目的追求高档货,这样是违背了原本的茶文化。其实只需要分辨清茶的体质,适当的饮用不仅是一种享受,还是一种养生之道,不过注意不要乱来,这样很容易伤到身体的。

胃部分为胃寒跟胃热,人的体质也是有燥热跟虚寒之分的,茶叶也是一样所以要根据自身的体质去选择凉性或是温性的。燥热体质的人就要喝凉性茶,虚寒体质的人就要喝温性茶。例如:绿茶和清茶中的铁观音是属于凉性的茶,而红茶、普洱茶皆属于温性茶。

但是由于我们不是医生,分辨不出自己是胃寒或是胃热的情况很多,中医就有一个简单的办法,就是自制辣木叶丁香茶。因为丁香茶含丁香油,其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等成分,这对胃寒、胃溃疡等症状的人是非常好的。而辣木叶、桑叶和玉竹还有清肝明目、润肺、润肠的功效。长期食用这款茶能彻底根治胃炎、胃溃疡。

结束语:茶是门很高深的学问,而且对身体有很多的好处,不过要注意不能空腹饮茶不会导致肠胃功能紊乱,还有不要喝浓茶这样刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良的情况。还有不能喝烫茶不然刺激胃部和口腔黏膜,对身体健康非常不好。