平时不抽烟，为什么牙齿变黑了？

前不久，我有个同事惊呼自己平时不抽烟，也天天刷牙，但是「牙齿变黑」了。于是到处问牙齿变黑是怎么回事，估计他以为自己得了什么病了，反应「特别强烈」，还特地去市里最好的「口腔医院」检查了下，结果牙医告诉他牙齿变黑是怎么回事后他才「灰溜溜」的回来，原来是自己平时没有注意「口腔卫生」导致的.....

其实，牙齿变黑不仅仅是「口腔卫生」不良导致的，还有很多因素同样会导致牙齿慢慢变黑！主要有以下几方面。

牙齿外部变黑：

一般情况下，一些有色食物（茶、咖啡、红酒、酱油、槟榔），经常食用加之没有良好口腔卫生情况下「色素逐渐沉积」，使得牙齿表面变黄、变黑。如同白色衣服长期「被染色」，如何清洗也无法恢复洁白一样。一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复到原有的色泽。

另外，蛀牙也是引起牙齿变黑的主要原因（由于一般蛀牙能从外观看出来，小编将其归类到外部变黑）。蛀牙我们大家都懂得，一般蛀牙面积不大，可以将蛀虫部位清理掉，然后用相关材料填补进去就可以了，如果是蛀牙面积比较大，必要时还要做「根管治疗」在填补。为了防止「蛀虫蔓延」，建议每天早上使用「防蛀修护牙膏」刷牙，帮助抵挡食物的糖分、酸性对牙齿的侵袭。

牙齿内部变黑：

1）氟斑牙：主要是因为在7、8岁儿童发育时期饮用含氟量过高的水引起的，轻度的牙齿表面「牙釉质浑浊不透明」「呈白垩色」，中度的牙齿表面呈黄色或者不规则「斑块」，重度的则是伴有牙面釉质缺损。

2）死髓牙：多是因为深度龋齿细菌感染或者「直接暴利打击」，牙齿意外损伤，导致牙髓损伤坏死而变色。

3）牙齿在发育过程中，表层的釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质;或受有害因子的作用而造成的「牙齿发育障碍」。轻者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色。重症者牙面釉质可出现「实质性缺损」，呈窝状或带状缺损，甚至无釉质覆盖。

4）增龄性变黑：「牙齿珐琅质」随年龄增长而变薄，渐渐失去「透明性」，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。

牙齿变黑，笑也不是，说话不好放开说，严重时牙可能还会痛，这样下去也不是什么好事，还是关注下自己的口腔吧。饭后认真刷牙，少喝有色饮料，定期洁牙，吃多富含维生素的食物，如果出现蛀牙、氟斑牙、死髓牙等情况，及时前往医院检查并治疗。

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