月子期间哪些水果不能吃？就连哺乳期间也有不能吃的水果？

中国人在生完孩子之后都有坐月子的传统，所以对于生产完的宝妈来说坐月子恢复身体是必不可少的一个阶段，在这个阶段我们不但需要吃很多营养的食物，也需要适当的吃一些水果，但是你知道月子当中那些水果是不能吃的吗？

1.西瓜

西瓜属于寒性的，月子里的女人本来体制就比较虚弱，对于生冷的食物也是杜绝的，因为这些食物会伤害到脾胃，更会影响子宫的恢复。所以刚生产完的准妈妈不能够吃西瓜。

2.柿子

柿子也属于寒性的食物，并且柿子还有一个功效就是回奶，如果月子当中吃了柿子很有可能会导致孕妈回奶，毕竟母乳对宝宝身体当中提高免疫力有很大帮助，所以无论是坐月子还是哺乳期都最好不要食用柿子。

3.山楂

准妈妈月子期间，最好不要吃山楂，因为食用山楂之后孕妈的胃当中就会产生大量的胃酸，这些胃酸不会很快的消化，严重的还可能造成孕妈出现胃溃疡。

4.芒果

芒果属于寒性食物，月子当中产妇比较虚弱，吃了芒果会对产妇的脾胃造成伤害。所以就算在想吃也要忍着。

寒性的水果在月子当中一定不可以吃，不然这足足一个月的月子就白做了。

月子当中可以吃的水果推荐

榴莲

产后的准妈妈身体都比较虚弱，榴莲对产妇滋补的效果很好，再怎么说榴莲也是水果之王呀！虽然营养价值好，但是不易消化所以一次也不要吃太多。

我们就算月子顺利的度过，但是在哺乳期的这个阶段，也有水果不能吃，比如：

荔枝

荔枝营养价值很高，但是宝妈吃了过多的荔枝通过乳汁就会让孩子吃到，所以很容易就导致宝宝出现上火的情况，所以，宝妈为了孩子也不可以吃荔枝。

坐月子期间我建议准妈妈可以多吃几种水果，只有这样不同水果营养价值也是不一样的，如果只吃一种水果很可能就会导致营养不均衡的情况。吃的时候记得用温水烫一下哦。