宝宝食谱:给娃的辅食加道甜品!简单几步做出颜值满分的美味甜品
寒冷冬季怎么少的了甜蜜的小甜品呢?尤其是对于小宝宝来说甜点绝对是一个不能抗拒诱惑,下面小编就来介绍几款适合冬天小宝宝吃的甜点吧!
草莓汁适合6个月以上的宝宝
材料:草莓3个
做法:
1、草莓洗净后用研磨碗研成草莓果泥。
2、.用勺子在过滤网上按压过滤。
3、过滤出草莓汁。
4、再加入一倍的温水稀释后给宝宝喂食。
花样鲜果串适合18个月以上的宝宝
材料:火龙果、草莓、小番茄、猕猴桃、苹果各适量
做法:
1、将准备好的水果清洗干净,分别去皮后切成小丁。
2、用塑料水果签串好就行了。
番薯糖水适合12个月以上的宝宝
材料:红薯1个、冰糖1匙
做法:
1、将红薯去皮备用。
2、红薯切成小块。
3、将红薯块放入锅中,加入适量清水。
4、大火煮开以后,转小火煮至红薯块熟软。
5、加入冰糖调味就可以了。
百合雪梨银耳羹适合24个月以上的宝宝
材料:银耳2朵、冰糖适量、梨1个、百合1个
做法:
1、银耳用清水泡发后摘去蒂部,撕成小朵;百合掰成小片,梨洗净去皮切成小小块。
2、银耳放入锅里,加入足量清水,大火煮开后转小火煮50分钟。
3、放入梨和百合、冰糖,煮至冰糖融化即可。
红豆银耳羹适合12个月以上的宝宝
材料:银耳、红豆、清水、冰糖适量
做法:
1、将银耳用清水泡发,红豆用清水浸泡一夜,摘去银耳的黄色根部,洗净备用。
2、泡发好的银耳和红豆放入锅内。
3、加足量清水。
4、大火煮开后转小火煮至红豆软烂,银耳粘稠状,加少许冰糖调味即可。
木糠杯适合24个月以上的宝宝
材料:淡奶油200克、玛利亚饼干180克、炼乳45克
做法:
1、将玛利亚饼干用搅拌机搅打成细腻的饼干碎屑。
2、淡奶油加入炼乳,打发至出现纹路的状态。
3、将打发好的淡奶油装入裱花袋里。
4、在杯底铺上一层饼干屑挤上一层奶油,然后最上面筛上一层饼干屑即可。
芸豆香芋糖水适合24个月以上的宝宝
材料:红芸豆100克、芋头200克、冰糖适量
做法:
1、红芸豆用清水浸泡过夜。
2、泡好的红芸豆放入锅中,加入清水。
3、大火煮开后转小火。
4、煮1小时,炖至芸豆软烂。
5、加入切块的芋头。
6、继续炖20分钟至芋头软烂,加适量冰糖调味即可。
银耳百合甜汤适合18个月以上的宝宝
材料:银耳15克、百合半个、枸杞一小把、红枣8个、冰糖适量。
做法:
1、银耳用清水泡发,摘去黄色的根部;再将新鲜百合剥开洗净备用;
2、将银耳和红枣放入锅中,倒入4倍的清水,大火煮开后用小火炖50分钟后加入冰糖、百合和枸杞;
3、继续炖10分钟左右至冰糖融化百合变软即可。
紫薯奶酪饼适合24个月及以上的宝宝
材料:紫薯、糯米粉、面粉、奶酪、炒熟白芝麻适量。
做法:
1、紫薯去皮切块蒸熟。
2、用勺子压成紫薯泥。
3、加入糯米粉和面粉,再加水,喜欢吃甜的再加些糖和成不粘手的面团。
4、分成小面团,压扁放上奶酪。
5、捏紧收口包圆,粘上芝麻。
6、平底锅倒油小火煎熟即可。
鸡蛋面包布丁适合12月以上宝宝
材料:小面包1个,鸡蛋1个,牛奶100毫升,白砂糖1勺,黄油少许,无核葡萄干适量。
做法:
1、在牛奶中加入糖,搅拌均匀后,加入打匀的鸡蛋液,继续搅拌。
2、小面包棍切片,两面蘸上液态的黄油。
3、将面包片放入蛋奶液中,用勺子压出气体,撒上葡萄干。
4、蒸锅中放入清水,大火煮开后,放入布丁液,蒸5-6分钟,鸡蛋液凝固即可。
香蕉酸奶昔适合18个月以上宝宝
材料:香蕉1根、酸奶100克、牛奶100克。
做法:
1、 香蕉剥皮切成小块。
2、 搅拌机容器内加入香蕉块、牛奶、酸奶。
3、 启动搅拌机,搅打成奶昔即可。
酸奶水果色拉适合18个月以上宝宝
材料:纯牛奶500ml、酸奶发酵剂1/2包、菠萝、猕猴桃、草莓、芒果、苹果若干。
做法:
1、事先将酸奶机装酸奶的容器用开水烫过消毒,将牛奶倒入酸奶机容器中,加入半包酸奶发酵剂,混合搅拌均匀。
2、酸奶机内加入少许40度左右的温水。
3、将搅匀的牛奶放入酸奶机内,8-10小时后做好的酸奶成凝固状即可,吃前根据个人喜好加白糖或者蜂蜜、果酱、炼乳。
4、将水果洗净去皮备用。
5、切成小块后淋上酸奶即可。
红豆牛奶露适合18个月以上的宝宝
材料:煮熟的红豆30克,牛奶100克,煮米饭20克,糖适量。
做法:
1、红豆用清水浸泡3小时,煮至软烂。
2、将红豆、牛奶、煮米饭一起放入搅拌机里,搅打成稍粘稠的红豆牛奶露即可。
木瓜银耳羹适合12个月以上的宝宝
材料:银耳一朵、木瓜适量、冰糖适量
做法:
1、将银耳用清水浸泡2小时,摘去黄色的根部,撕成小朵备用。
2、银耳放入锅中,加入足量的清水,大火煮开后转小火煮约60分钟,煮至银耳粘稠软糯,加入冰糖。
3、木瓜去皮切成小块,放入煮好的银耳羹即可。
糖水黄桃适合12个月以上的宝宝
材料:黄桃果肉600克(去皮去核)、冰糖35克、清水170克、柠檬汁1小勺约10毫升
做法:
1、将黄桃洗净后,削皮去核,将黄桃果肉切成厚片。
2、将黄桃果肉和冰糖放入锅中.加入清水。
3、中大火煮开后转中小火煮约5分钟。
4、煮至黄桃果肉变软,加入柠檬汁拌匀,放凉后食用即可。
更多育儿资讯,敬请关注“萌宝派”头条号!扩展阅读:
宝宝食谱|冬日一碗辅食粥,暖心又暖胃
宝宝食谱:周末吃啥?盘点10款让宝宝食指大动的辅食!
宝宝食谱|简单方便的辅食面,新手妈妈也可以迅速学会!
宝宝食谱:简单≠不好吃!营养又健康的早餐食谱都为你准备好了!
宝宝食谱|每天一碗汤,医生不用帮,冬天就要来碗热腾腾的养生汤