冬季食谱 芝麻山药粥

芝麻山药粥

1. 胡佬哥铁棍山药去皮切丁，大米洗净。

2. 锅内放水烧开，将山药、黑芝麻和米一同下锅。

3. 大火烧开转小火煮30分钟左右，等米煮烂后再加少许冰糖调味。

4. Ps：一道适合产后第17天的芝麻山药粥就做好了。

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