怀孕又失败？备孕多吃这几种食物，让你不想好孕都难

文|好孕姐

小宇为了要孩子，也是费了苦心，每月算着点和老公办事儿，过了一个月了还是没动静，验孕棒上大大的白板小宇觉得自己一下被击垮了。两个人都觉得累的不行，搞得小宇是吃不下饭，觉也睡不好，整个人瘦了一大圈。我就劝她，不吃饭怎么会好孕呢，其实从吃上多入手，好处多着呢，想不好孕都难呢！那都有哪些食物能帮忙好孕呢？

菠菜

相信我们这一代的菠菜启蒙老师就是大力水手了，我们对于菠菜的了解大概也就是，对身体有好处，会增长力气。大家不知道的是，菠菜有“天然伟哥”的称号，且其中富含维生素e，而这种维生素还是性激素的催化剂，而其中含有的锰元素，可以促进雌激素的产生。

海鲜

海鲜可能很少有人不爱吃，海鲜中除了富含蛋白质，对人体的发育有着很好的效果，其中还含有神奇的物质，可以提高双方“性趣”。并且海鱼中含有的脂肪酸，对人体代谢有着很好的影响，可以使人保持活力。还可以增加多巴胺的产生，提高双方对性的愉悦感。

水果

这里不单指哪些水果，是所有水果中富含的维生素，都可以提高对性的满意度。并且水果中含有大量的维C，而维C可以大大增加精子的数量，还能提高精子的质量。多吃水果不仅对备孕有着巨大的好处，还对人的身体，皮肤有着好的影响，并且可以补充体内所需的维生素与微量元素。

刺激性调味品

刺激性的调味品，不仅可以使身体和味蕾得到巨大的满足感，让食物变得更加有滋味，还能使爱爱变得更加融洽。当女性全身心投入其中，并达到高潮时，剧烈的宫缩可以有效的使精液流的更快更深，达到很好的受孕目的。并且刺激性调味品能够很好的促进血液循环，这样有助于提高爱爱质量。

大蒜

大家都不喜欢爱人一口蒜味儿，当有这种奇怪味道的时候，可能会使大家一下没了兴致。但大蒜有助于提高爱爱的质量，使人体更容易达到顶峰，并且对爱爱质量有很好的改善作用。

这些助好孕的食物，你记住了吗。

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