这个女孩体重188斤,坚持减肥20年都没瘦,终于有答案了!
不置可否,关于喝水都会胖这件事,对很多月半子来说,构成了谜一样存在。
网上流传这样一种解释:据说世界上存在两种人,一种怎么吃都不胖,一种连喝水都会胖,前者是贵族基因,后者是奴隶基因……
然鹅怎么吃都不胖的人,生活在高大坚固的城堡里,外面满副铠甲的士兵守卫,否则要不是这样,他们早就被喝水都会胖的人打屎了。
但话又说回来,小一一直是相信科学的,这种道听途说只是听个乐子,所以为什么喝水都会胖?
且看这个喝水都会长胖的女人的真实故事。
网友评价喝水都会胖:没见过特别肥的鱼,不敢回答。我们接着看她的故事吧:
主人公从早上起来第一件事,就是喝水,然后……
所以啊,胖子居然相信自己是喝水胖起来的,你终于知道他们为什么胖了吧。
划重点:至少犯了下面3个错误。
补偿心理
很多胖子都存在补偿心理,比如他们会拿我今天运动了为借口,放纵自己大吃大喝,但是仔细一看那点运动量,和摄入的高热量比起来,实在是!咦~
饮食偏好
有研究表明,吃同样份的食物,胖子会做出怎样的选择呢,他们往往会选择热量较高的食物,肯定是会变胖的啊。
低估热量
众所周知,很多零食是热量非常高的,像甜甜圈、炸薯条、奶茶这类食物,外表很小,能量很大,不重视同样会胖。
结论
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喝水都会胖的人……首先要扪心自问!!!