不能等病了才找偏方，养生汤，日常的食疗汤水能防大病，养生汤下
1、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛）
2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛）
3、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）
4、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子（补血、养颜）
5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血）
6、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜）
7、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血）
8、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿）
9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣（补气、腰痛）
10、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽）
11、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛）
12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣（补血、腰痛）
13、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜）
14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾）
15、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜）
16、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾）
17、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿）
18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗）
19、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿）
20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛）
21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血）
22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服）
23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚）24、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾）
25、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间）
26、桑树根煲瘦肉（高血压，脑血管意外）
27、白豆煲猪横俐（糖尿病）
28、玄胡素20克、益母草20克煲鸡蛋、红参（经痛） 凉 汤
29、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿）
30、鳅鱼煲红豆、陈皮（身体虚弱、流鼻血）
31、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血）
32、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛）