夏季要长个，你要给孩子多吃这些食物！

主料

花生米(适量)

辅料

小米(适量)，大米(适量)

厨具

豆浆机

步骤

1、原料。

2、原料洗净，放入豆浆机，加适量水。

3、启动养生米糊功能。

4、20分钟后，香浓的花生米糊做好了。

5、喜欢甜味的可以放些白糖或红糖。