风湿免疫病5大高危人群,成都风湿医院杜爱华主任为你解密防治方法

成都风湿医院风湿免疫科杜爱华主任表示，类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等常见的风湿免疫病，病因复杂，难以将其归咎于某一点上，但生活环境、个人习惯等因素也的确会加大患病概率。根据不同的职业，杜爱华主任总结出现代社会中的5类人，属于风湿免疫病高发人群……

风湿免疫病最为“偏爱”的5类人群：①教师和白领人群;②司机;③清洁员;④快递员;⑤特殊环境从业人员。

01针对性预防护理

◆教师和白领人群

教师群体需常年站立讲课，白领群体常处于空调间内，这2类人群，最大的相同点就是长期缺乏运动，且工作压力较大，心理因素也是不可忽视的重要致病因子之一。久而久之，极易出现臀部、腰部、背部、以及肩部和颈部的酸痛症状，诱发类风湿等风湿免疫病。

对于此类人群，在工作间隙可以做好3件事，调节机体免疫功能，增强抗病能力，减少患病的几率：

①适当增加活动时间;②保持愉快的心情;③学会自我调节心理压力。

◆司机群体

公交车、出租车、大巴，以及卡车司机等，常处于久坐不动的状态，容易减慢血液循环的速度，导致关节僵硬，并诱发强直性脊柱炎等风湿免疫病。

对于此类人群，建议通过以下2件事来预防疾病的发生：

①早起拍打肩、颈、背;②多做舒展肩背肌肉和关节的运动。

◆清洁工人群

清洁员的工作环境较为恶劣，且工作辛苦，起早贪黑，身体经常长期处于潮湿寒冷的环境，刺激关节处血管收缩，血液供应不良，加之过度劳累等，容易导致关节处出现酸痛症状，进而诱发疾病。

对于此类人群，应注意这5件事，以减少风湿免疫病的患病率：

①调节饮食;②被褥要勤晒;③积极锻炼身体;④注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗。

◆物流行业群体

快递员类物流行业的从业人员，劳动强度大，而且“经常在路上”，比较容易出现关节损伤，由于外伤诱发风湿免疫病的案例临床上并不少见。

对于此类人群，重点需做好下面3件事：

①在日常生活中注意休息;②在工作时要做好防护工作;③遇关节损伤后需及时就医，免除后患。

◆特殊环境从业人群

冷库管理员和渔业从业人员等，就是我们所说的特殊环境从业人员，他们常年在冰冷潮湿的环境下工作，极易损伤关节，引发风湿、类风湿等多种风湿免疫病。

对于此类人群，应做好3件事，以保持强健的体魄，提升自身抵抗力来抵御风湿病：

①多运动;②注意保暖防潮;③做好防护措施。

02个体化诊断治疗

杜爱华主任指出：

这5大风湿免疫病高危人群，其本质是为大家指明了不同的致病因素，面对难缠的病魔，不仅要做到有针对性的防护，还应重视“一人一方”的诊治。这也是我院推出“诊前系统评估—实验室检查—联合会诊”精细化三层诊断体系的原因所在：充分收集患者的信息，建立健康档案，结合科学的检查数据，由多位专家综合立体地分析病因病情，制定出个体化治疗方案，从而实现对因对症高效治疗。