怎么吃得营养，不让孩子输在起跑线上？

6个月时候，宝宝基本要开始添加辅食了，因为宝宝的牙齿也要长出和发育，这时候我们宝妈们要给宝宝添加辅食了，一方面补充必要的营养物质，另一方面为周岁后断奶做准备，如果不添加辅食在宝宝周岁后咀嚼各方面会适应比较慢.添加辅食后，宝宝的获取营养方式发生了改变，我们在这时需要给宝宝补充哪些营养呢.

首先是乳铁蛋白，乳铁蛋白的功效在这里就不多做介绍了，乳铁蛋白是一种多功能蛋白，对于刚刚添加辅食的宝宝来说是非常有必要添加的营养，乳铁蛋白适用人群是婴幼儿和产妇，因为这部分人群的免疫力低，容易贫血和发生病毒和细菌感染.

接下来可以补一些铁，随着宝宝长身体的需要，身体对于很多微量元素的需求也在增加.而且婴幼儿的吸收能力不强，缺铁会导致贫血的发生，所以对于铁我们一方面让多多多摄取含铁的食物，另外与铁结合可以促进铁吸收的，乳糖等，这些都是可以的，善卡优乳贴蛋白复合粉可以试一下既补铁有增强免疫.很多宝宝有的会出现面色发白，没有胃口，心情不好，这些我们都可以根据状况咨询医生，在医生的指导下判断宝宝的是缺少哪种营养物质.

还有就是维c的摄入，维c既可以满足宝宝本身身体对于维生素的需要，又能帮助铁的吸收，我们在宝宝的辅食中可以适当的添加维生素c，跟铁一起补充，这样可以一举两得，效果明显.

以上是几种在辅食添加后需要加强的营养物质，一切以适应自己的孩子为主，辅食添加的时间不宜太早，不要给自己误区，正常的母乳喂养加上合理的营养搭配真的很重要，乳铁蛋白适用人群是孕妇和婴幼儿.推荐善卡优乳铁蛋白复合粉.