脂肪肝不痛不痒，多吃这8样养肝食物，排除肝毒一身轻松

脂肪肝一般分为两大类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。可以根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型，下面我们就来看看该怎么预防吧！

精选山东独头黑大蒜500g*瓶 ￥88.00 购买

黑枸杞具有极高的营养价值，不仅可以保肝护肝，还能预防脂肪肝、肝硬化等多种肝病。

野生黑枸杞--花青素之王 ￥99.00 购买

葛根又叫做“护肝宝”，长期饮用不仅可以提高肝脏的解毒功能，还防止酒精过量引起的酒醉，酒精中毒等，还能预防高血脂，高胆固醇所引起的动脉血管硬化，以及脂肪肝。

今古通 养肝降脂 葛根养生茶 ￥167.00 购买

野生桑葚干冲泡茶100g ￥49.90 购买

陈皮和普洱两者完美的搭配在一起，具有保健养生的作用，常用它来泡茶喝，不仅能清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、还能有效防止动脉硬化、养肝又护肝。

隽山堂 精选云南普洱小青柑500克 ￥138.00 购买

玉米须茶 袋泡茶 龙须茶 ￥49.00 购买

肝是人体重要的排毒器官，常用蒲公英泡水喝不仅有解毒保肝的效果，还能有效保护肝脏，滋养肝脏。

东北长白山野生蒲公英根茶 ￥69.00 购买

长白山人参花东北参花茶 6年大花 ￥69.00 购买