了解失眠的原因，做精准的调养！

失眠，多属于神经衰弱，精神衰弱。引起神经系统机能障碍的各种疾病如血压病、糖尿病、肝炎病、心脏病等，都可以有长期的睡眠失常，必须在治疗本病之外兼调理睡眠，方可奏效。

失眠有四种情况：1、入睡不能；2、睡眠时间短，醒即不能再睡；3、时睡时醒极易醒觉、4、似睡非睡，乱梦纷纭。

十余种不同因素皆能导致失眠，了解原因后才能调理好。

1、心肾不交失眠者，多属心火独炎于上而不下降，肾水亏乏于下而不能上升。心肾不协调，阴阳相隔，故不能成寐。

调理方案：常服浦星胶囊+沙棘蓝莓汁

2、血不上荣之失眠，心主血脉，心血不足，脑失营养，亦不能睡眠。

调理方案：常服嘿斐软胶囊+藜麦米复合固体饮料+辅酶Q10

3、脑肾不足失眠者，因脑为髓海，而肾生骨髓，脑与肾密切相关，“劳伤肾”，用脑过度，则伤肾气，肾亏则脑不足，遂不得安睡。

调理方案：常服浦星软胶囊+三七葡萄籽

4、心阳亢盛失眠，心主神明，心火偏亢，阴阳不调，气不得宁故不寐。

调理方案：常服竹园软胶囊+沙棘蓝莓汁

5、阴虚不眠者，阴主津主血，津少血亏无以养心，心虚则神不守舍，难于入寐，或忽寐忽醒也。

调理方案：常服竹园软胶囊+嘿斐软胶囊

6、阳虚不眠者，经云：“阴平阳秘，精神乃治”，阳入于阴始能安眠。今阳虚，阳不入阴故不眠，张景岳说：“阳有所归，神安而寐······阳为阴抑，则神索不安，是以不寐”。《证治要法》说：“病后虚弱及年高人阳衰不寐”，阳虚、阴虚。阴阳不协，即引起失眠，合乎现代医学认为大脑皮层兴奋、押制失去平衡而产生失眠之理。

调理方案：常服浦星胶囊+藜麦米复合固体饮料

7、《素问·逆调篇》说：“阳明者、胃脉也，胃者六腑之海其气亦下行，阳明逆、不得从其道，故不得卧也。”又经云：“胃不和则卧不安”，所以胃热、胃实、胃虚皆令人不得安睡。胃热多由于食积不消，积食生热，扰乱心神以致不眠。胃主卫，胃实则卫气盛，胃气独盛于阳，不入于阴故不眠。若胃虚亦不眠，以其虚，则胸中似饥，若无所主，得食则能卧，是其明让证。

调理方案：常服藜麦米复合固体料+抗性糊精

8、胆受邪，精神不宁。肝胆相连又为表里，胆热、胆虚、胆寒皆影响于肝。胆热则肝阳亢盛，上扰清窍故不寐，胆寒则致肝虚，血不归于肝则难成眠；胆虚则易惊，精神无所主，入睡不易。

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9、肝经受病，为五志七情所扰不眠者，以肝性条达宜舒展，若精神过度紧张，情志抑郁皆能引起肝郁不舒，以致调节失常，不能安卧，遂成失眠。

调理方案：常服嘿斐软胶囊+竹园软胶囊+天然维生素E

此外尚有思虑伤神不眠者，气血双亏不眠者，皆可包括于上述各类型中。

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