7天快速入睡的方法！摆脱失眠就找这种“深山野生树”！

由于生活节奏的加快和生活压力的日益增大，一种叫做“失眠”的病症已逐渐成为现今普遍存在的睡眠障碍问题。不失眠不会知道这种失眠的痛苦和煎熬，但是，值得庆幸的是，大自然不仅赐予了我们美景和美食，还有数不尽的良品益物，其中就包括了，已经现代医学研究证实的一种纯天然的“助眠植物”。

野生酸枣树是一种浑身是宝的植物，它的果实——酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，也是古往今来众多古医典籍中被经常用到的，具有助眠安神效果的名贵中草药材。但，我们今天的主角却不是它，而是与它同属于酸枣树上的部分——野生酸枣芽。虽然同根，其内在的成分与功效却又千差万别。由于酸枣芽中含有大量的可以抑制神经兴奋的物质，所以，它对于神经层面的失眠效果是非常显著的。

那么问题来了，什么是神经性失眠呢？就是指除内疾或者药物导致的失眠。主要症状表现为：入睡困难、多梦易醒、神经衰弱、精神易怒、植物神经紊乱等。这小小的嫩芽究竟有多大的助眠威力呢？曾经在北京卫视的《健康与生活》栏目里，就有一期公益节目专门介绍它的，里面有位失眠五十多年的老先生，就是喝了这小小的酸枣嫩芽而摆脱困扰半辈子的失眠的。很多失眠初期的客户，喝上短短一周的时间，晚上轻轻松松即可入睡。足见其安眠效果的神奇！

不过，必须要是野生的酸枣芽才会有如此好的助眠功效哦！由于其自身的凉性，还需要经过特殊的杀青工艺将其超制成茶后方可安全饮用。这就是现在被很多失眠的朋友喜爱和认可的野生酸枣芽茶了。这种茶没有安眠药的依赖和副作用，却有同样神奇的助眠效果；这种茶没有酸枣仁的苦涩难咽，却有清爽回甘的极佳口感，绝对是一款不可措施的绿色助眠佳品！

野生酸枣芽茶的冲泡：取2克，需用85°左右的水温冲泡，千万不可用沸水，会将嫩芽烫熟从而失效。可以冲泡350毫升的水量5-7杯。茶汤微黄透明，叶芽舒展鲜嫩。值得强调的是，茶内还含有丰富的蛋白质、多种矿物质和维生素，而且里面的芦丁和酸叶酮对于冠心病和降三高也有不错的调节效果。

最后，教几个辨别真假野生酸枣芽茶的小方法，以避免市面上很多用嫁接的酸枣芽或枣树芽的不良商家的坑骗陷阱。1、查验厂家资质和注册商标；2、查验野生酸枣芽茶的制作专利和防伪标识；3、查看详尽的采摘、炒制或者设备等的小视频，（因为照片容易造假哦！）

最后是经过我们实地考察过的，国内唯一的正宗纯野生酸枣芽茶的炒制基地（微.信: suanzaoya）供大家详细了解，愿所有失眠的朋友都能早日睡个好觉！