失眠的后果，你想象不到的失眠的危害

失眠不是一件罕见的事情，失眠很多人都有过这样的经历。失眠的后果是什么呢?失眠会对自己造成什么危害呢?也许很多人会说，我也失眠过，但是也没见有什么严重的危害啊，顶多就是白天无精打采，闷闷不乐呗。在此提醒大家：出现长时期的失眠、入睡困难要及时治疗，否则对自己的危害是你无法想象的!

失眠的后果是什么呢?下边为您介绍失眠对患者的危害有哪些?

一、诱发其他疾病

长期的失眠没有得到及时的对症治疗，身体各方面的抵抗力会有所下降，也会导致身体出现一些其他疾病，如高血压病，糖尿病、植物神经功能紊乱、胃肠道疾病等。

二、容易衰老

我们皮肤的好坏跟睡眠的好坏有着直接的关系。要是失眠总是得不到对症的治疗，病人一般都是会出现出神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗，并且面颊会有色斑，皮肤松弛皱褶，这样就会加速衰老。如果长时间的睡眠出现问题，会直接导致我们的皮肤变得暗淡无光。

三、工作和生活受到影响

我们都知道好的睡眠是我们第二天精力充沛的保障，失眠让我们在第二天的工作中精神萎靡、力不从心，让我们无法精力饱满的面对一天的工作，工作效率受到了极大的影响，据研究表明，失眠与睡眠良好的人比升值较为困难、工资普遍偏低，所以不要轻视小小的失眠，它不仅让我们饱受精神和躯体的折磨，也让我们的工作和生活无法正常进行。

四、导致自杀出现

长期的失眠会让我们的情绪受到干扰，一些负面的情感体验会长期伴随着我们，焦虑症、抑郁症也就会应运而生，据研究表明，抑郁症并且伴有严重失眠的患者自杀率很高。所以失眠的危害是极大的，对于失眠我们千万不能轻视，要引起重视，以免影响我们的健康甚至生命。

失眠对患者的危害是极大的，希望大家在治疗失眠的问题上不要掉以轻心