失眠会引发糖尿病

流行病学和临床研究表明，糖尿病的发生、发展与睡眠障碍关系密切，可能形成恶性循环：一方面，失眠会诱发2型糖尿病，而且影响糖尿病患者血糖的控制；另一方面，糖尿病患者，特别是血糖控制较差者， 常常会出现失眠。
失眠之所以会诱发糖尿病，是因为失眠会导致夜间交感神经系统活性升高、肾上腺皮质分泌增多，使机体对胰岛素的敏感性降低，也就是引发身体的胰岛素抵抗，从而引发2型糖尿病。
而糖尿病，会通过影响中枢神经系统的神经递质，引起自主神经功能紊乱，从而引发失眠。
因此，对于失眠患者，要及早治疗、规范治疗，及早改善睡眠质量，提升睡眠时间，从而减轻胰岛素抵抗、稳定血糖水平；另一方面，糖尿病患者要按医嘱规范用药，使血糖得到控制，从而有利于改善失眠。