《一用灵》专治失眠，顽固性失眠，五分钟见效？

长期晚上睡不着觉，称之为失眠。而导致失眠产生的原因，往往可能是因为服用了中枢兴奋药物，例如长期吃安眠药的人，当有一天戒掉安眠药后，就容易出现睡眠浅、恶梦多等等，而经常在睡觉前喝茶、咖啡等饮料，也容易引起失眠；现在的年轻人一到周六就喜欢晚上通宵或者熬夜玩手机，这样很容易引起生物钟节奏改变，导致失眠发生；而且，当人出现心脏病、哮喘、关节炎等等疾病，也容易有失眠情况出现；另外，一个人长时间处于焦虑、抑郁、紧张等情况时，很容易令人产生神经系统的功能异常，从而引起失眠等等。

失眠，几乎每个人都可能会遇到，无性别差异。因此，大多数情况下，经常晚上睡不着并不是病。但也要知道，各类精神疾病大多数就伴有睡眠障碍，比如精神分裂症、焦虑障碍、酒精中毒、心理障碍等等，这些因素也是占据失眠原因的40%以上，而有精神疾病情况引起的经常晚上睡不着，那么就是属于疾病范畴了。

治疗失眠的秘方：炒枣仁、干百合各15g，茯苓、桂圆各10g，小麦、枸杞各5g；

用法：放入砂锅，清水煎服，每日一剂，睡前半小时饮用。5~7天见效。（须由专业人士熬制）

功效：此方药方皆是药食同源原料，酸枣仁、百合、小麦、枸杞、桂圆、茯苓均具有镇定安神的功效，其中最有名的是炒酸枣仁，具有“东方睡果”之美誉。桂圆还能健脾补血，茯苓美容养颜，6味中药搭配，安神效果倍增。

患者，女，成人。失眠3个多月，近一月来日渐加重，有时虽应用大剂西药及中药安神药亦无效果。审视其证，除失眠外，经常感到心烦急躁，有时刚刚入睡，即突然一阵热气上冲汗出而醒；有时刚刚入睡，即突然大叫一声而清醒；有时胸胁苦满，腹部悸动，舌苔白，脉弦细。综其脉证，诊为肝郁气结，痰湿不化，上热下寒。

服用此方2剂后，诸证好转，继续服药30剂，睡眠正常。

失眠有什么危害？

睡眠是为了保障脑力和体力得到恢复，以维持日常的生活和工作状态。长期失眠，脑力和体力得不到休息，就像一部机器一样，日以继夜地工作，肯定会出问题。特别是睡眠的问题会带来白天困倦、引起记忆障碍，甚至影响生活学习的效率和质量以及其他身体功能的下降。

所以出现失眠问题，最好及时就医，以免危及自身的健康。只有恢复了好的睡眠，才能给生命一个更好的延续。

经常有熬夜习惯的人，慢慢就会导致失眠，因为身体已习惯于晚睡，所以生物钟已经紊乱，长期失眠很容易导致神经衰弱和高血压、心脏病、肥胖等问题的发生。另外，长期失眠也容易发生内分泌疾病，从而增加了癌症的机会，所以，经常失眠对于健康是非常不利的。

各位网友看到这里，如果您或您的家人正在受失眠疾病的影响， 请您一定要及早就医，切勿延拖病情。

在此声明：我不是医生，我是医生的客服，文章内容由医生口录而成，为了方便广大患者，我院有来院面诊和远程微信视频会诊两种诊疗方式，挂号的费用都是统一的80元，我们不夸大宣传，只为健康代言。非城勿扰，感谢观赏！

本文作者健康与汝同在（微信：zixun12304）原创，请勿转载抄袭，如有失眠的问题请及时取得沟通，谢谢