女人，艾灸六个穴位，排毒养颜和养肝

　一般女生有月经，如果走大的血块，还可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这该是一个因素。肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉 主筋，长期坚持养血脉，补肝血!

　　女人主肝，对女人来说肝也是主要的哦! 肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下

　　一、行间穴

北京大医堂

　　第一、二脚趾缝纹端。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，青盲，失眠，癫痫，月经不调，痛经，崩漏，带下，小便不利，尿痛，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激，向下按压。

　　二、太冲穴

　　在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效!

　　三、期门穴

　　位置源自肝脏附近，正坐或仰卧，自乳头垂直向下推2个肋间隙，按压有酸胀感处。长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。

　　四、大敦穴

　　针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏更好)

　　五、中封穴

　　趾上翘，足背可见一大筋，其内侧，足内踝前下方凹陷处。中封穴为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

　　六、曲泉穴

　　膝内侧，屈膝时可见膝关节内侧面横纹端。其横纹头凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。