注重牙齿美白，这几个地方需要注意了，别让一口黄牙降了颜值

仙女们有没有发现很多硬照里看起来美腻中带点冷艳的美妆博主，虽然妆容精致，岁月静好，但一开口说话就瞬间幻灭，这是为啥？都怪这一口大黄牙！而且这大黄牙不仅超毁颜值而且好像还自带一些些乡土气息，就算涂了再显白的口红，也抵不过一口大黄牙带来的打击，所以仙女们也要注意牙齿美白啊，今天小编就来说说如何才能预防黄牙以及让这黄了的牙齿再白回来！

1.少吃染色食物和甜食

牙齿看起来表面光滑，但其实它上面是有许多细密小孔的。而经常喝咖啡、可乐、茶这样的染色饮料，会让牙齿在不经意间被染黄。含糖高的和强酸性的食物也是细菌极好的培养皿，残留在牙齿和口腔的食物残渣会滋生大量细菌，而且这些细菌还会吸附食物和饮料中的色素，让牙齿不再洁白，如果小仙女们实在受不了这类食物的诱惑，记得一定要吃完及时漱口，刷牙以及清洁口腔。

2.不要过度使用牙齿，避免磨损牙釉质

我们的牙齿天生就是有点微微的淡黄色，包在牙本质外面的牙釉质则是半透明的，也就是说如果牙釉质过度磨损越来越薄的话，牙本质的黄色就会越来越明显的露出来。所以仙女们在日常生活中要注意避开一些过度用牙的坏习惯，如用牙咬硬物、频繁洗牙等。

3.不喝含氟量过高的水

没想到水也是牙齿致黄的原因之一吧，饮用水含氟量太高的话会导致牙齿变黄长斑，形成氟斑牙，所以仙女们在喝水前要注意水的净化，这样就能轻松避免氟斑牙。

4.借助医学手段给牙齿美白

除了日常注意牙齿和口腔的清洁外，依靠医学给牙齿美白算是终极手段了吧。有心想让自己牙齿快速变白的仙女可以了解一下冷光美白、烤瓷牙、牙贴面或者美白牙贴。它们各有各的美白原理，保持的时间也都不一样，仙女们可以根据自己的需求来进行选择。