失心=失眠，民间中医的这碗汤，10年失眠治好了？

正常的睡眠能够帮助我们身体更好的新陈代谢，如果总是有失眠的情况发生，大家就要引起重视了。失眠是一种危害性很大的疾病，长时间的失眠更是会导致其他疾病的出现，甚至癌症！

1、睡眠不足易引发胃部疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而引发胃溃疡，甚至胃癌。

2、睡眠不足会导致内分泌失调。人体激素分泌失调的第一表现就是面部会长斑点、粉刺、痘痘，严重影响美观。

3、严重失眠会降低抵抗力，引发各类炎症。睡眠不足会使人减弱抗病毒能力，引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病。

5、长期睡眠不足会引发癌症。癌变细胞是在分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的，一旦睡眠规律紊乱就会影响正常细胞分裂，导致细胞突变，产生癌细胞。

基本方：生龙骨30克、生牡蛎30克(先煎)，茯神15克，丹参30克，合欢皮15克，炒枣仁30克，夜交藤30克。

加减法：气血不足者加炙黄芪30克、当归身10克、龙眼肉10克；气阴两虚者加太子参15克、麦冬门10克、五味子6克；口苦心烦不寐者加川百合15克、知母10克、莲芯6克；情怀不畅者加柴胡、白芍、炒枳壳各10克；因惊吓引起者加酒炒郁李仁10克。

用法：每日一剂，水煎服

按语：本方重投镇心安神药物结合辨证加用其它药物，收效较快，一般服药当夜即有欲睡的感觉，三剂左右即可见明显效果。服药后有效，因而树立了患者的信心，克服恐惧、焦虑的心情，从而达到治愈的目的。

引起失眠的因素很多，若辨证属于痰、火及胃不和等实证引起的则非本方所宜。

另外：注意精神方面的调摄，消除焦虑及紧张情绪，保持心情舒畅，在治疗中也有重要作用。

为什么会失眠呢？

正常情况下，在夜间睡眠时，体内的阳气是要潜伏于内的。当脏腑失调，阳不入阴，阳气就会浮越于外，由于阳气主动，就会让人易醒或醒后不易入睡，这也是失眠的根本。

现代医学认为，引起失眠的原因有很多，大致可分为病理性和非病理性的。

病理性原因， 可见于疼痛、搔痒、严重的高血压、更年期综合征、头痛、甲亢等，一般由病理性引起的失眠（由某种疾病引起的失眠）没那么难缠，只要从根源控制病因，失眠的症状也会随之得以缓解。

非病理性比较复杂，有很多因素，有可能是.....

环境因素的改变：比如出差、轮班、坐车船、光线太强、噪声、异常气味的刺激.....

作息不规律：工作日准时入睡，周末熬夜看剧蹦迪

当然，大多数人失眠最主要的原因还是：精神和心理压力太大！

各位网友看到这里，如果您或您的家人正在受失眠疾病的影响，请您一定要及早就医，切勿延拖病情。

在此声明：我不是医生，我是医生的客服，文章内容由医生口录而成，为了方便广大患者，我院有来院面诊和远程微信视频会诊两种诊疗方式，挂号的费用都是统一的80元，我们不夸大宣传，只为健康代言。非城勿扰，感谢观赏！

本文作者 百岁说（微信：zixun12304）原创，请勿转载抄袭，如有失眠的问题请及时取得沟通，谢谢