当重度失眠出现 你重视了吗?

文 / 一纸论健康
2019-09-10 15:35

中医学中的不寐在日常生活中被我们称之为失眠。失眠根据严重程度可分为轻度失眠和重度失眠。那么什么是轻度失眠,什么是重度失眠,他们各有什么表现,又有什么区别呢?

所谓的轻度失眠就是那些病程较短、病情较轻,以入睡困难、睡中易醒为主要表现的失眠现象;而重度失眠情况则大多表现为彻夜不寐,而且其病程明显要比轻度失眠的病程长(短则一年半载,长则十年以上),病因也更为复杂多样,也正是基于以上原因,相比轻度失眠,重度失眠在治疗上也比较困难。

此外,医生认为,很多重度失眠的形成都是由轻度失眠发展而来的。失眠的初次出现都是源于家庭矛盾、情感因素、社会竞争、睡眠习惯、疾病影响等因素的影响,此时的失眠还是轻微的、可以控制的。但如果被患者忽视,不加控制、任其发展,患者的失眠现象就将越发严重,可能由原来的入睡困难发展到彻夜难眠;由原来的偶尔出现发展到日日相伴,失眠几乎习惯化。因此,也可以说重度失眠是轻度失眠的更高发展阶段。

现在,清楚了什么是重度失眠,也了解了重度失眠与轻度失眠的关系,患者应该能够意识到,即使自己轻微的难以安睡的情况也应该及时咨询求治,否则睡眠性质发生变化,由轻度失眠发展为重度失眠,患者面临的痛苦、医生面临的治疗难题将更多。