失眠多梦睡不好？快让这些睡眠好物拯救你吧！
中老年人晚上睡眠质量不佳是常事，而对于如今年轻一代的人来说更是司空见惯。因为工作压力大或者生活习惯，在夜晚的时候难以入睡。
睡得不好，白天没精神工作，特别容易出错，更有可能被上司指责，甚至失去一些升职的机会。
睡不好，对我们的人生真的有非常大的影响。
那么，如何才能让自己在夜晚拥有一个良好的睡眠质量呢？
第一，睡前要有一个良好平静的心态，烦恼压力不要带到床上去。
第二，利用一些好物帮你快速进入睡眠状态。
心态需要靠自己慢慢调节的，但小编可以给大家推荐7种好物，能够起到一个好的助眠作用。
睡前泡泡脚真的能改善睡眠。
脚是人体的第二心脏，它同人体的心脏一样，对人体的状态起着至关重要的作用。所以白天再忙，睡觉前一定要记得泡泡脚。
用温水泡泡是没什么问题啦，但加一小包【艾草包泡脚包】舒服感加倍几个度，有一种脚部汗蒸感，能够一扫你的疲乏。
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不知道大家有没有发现，用塑料盆泡脚的话，水冷的特别快，脚还没彻底舒服，水就不烫了，来来回回添加热水也很麻烦，是吧？
所以小编给大家找来了【木桶足浴盆】，讲真泡一次你就会发现比塑料盆聚热多了，一般塑料盆4-5分钟水就冰冰凉了，而好的木桶盆30分钟水依然是温的。
给你们推荐的这款木桶盆，采用川西高原40年树龄以上的香柏木制作，具有非常好的抗变形能力，使用寿命是普通木桶的3倍。唯一的缺点就是比较重，但这也是质感的体现，木材结实更耐用，保温也更持久。
超市普通塑料盆一个也要10块左右，泡5分钟就不行了，38块买一个木桶足浴盆泡30分钟水还是热的，小编觉得多花28块钱买一个好睡眠还真的是蛮值的！现在打开众品券购，还有10元券领取哦！
对于力气比较小的女生，小编比较推荐这款【智能足浴盆】底部带有滚轮，娇小女生用起来更省心方便。
【南极人电动足浴盆】智能恒温加热，不需来来回回加水繁琐步骤。桶的底部含有脚动滚轮，能够全方位按摩你的脚部穴位，而且它还会揉、顶、按、捏多种手法，简直就是一个“真人般按摩师”。现在打开众品券购，还有120元券领取哦！
想要睡觉睡的舒服，一个好枕头也是缺少不了的。
有人说，晚上睡觉经常做梦，早上起来脑子特别沉重。其实有可能是枕头问题，不如换个【决明子枕头】试试。
之前小编推荐给家人朋友使用，他们用了一周之后都觉得挺不错的哦！软硬对一般人来说刚刚好，高度也适合，还有一股好闻的清香味，最重要是夜里不再一直做梦了，终于可以睡好觉了~
真的墙裂安利给夜里总是做梦的朋友们，在众品券线上买比线下买实惠多了，自己用一个，还有一个可以送给同样睡眠浅的家人或朋友，送一切不如送好睡眠呐~
【富安娜决明子枕头】，内置决明子，荞麦皮，睡的快又香，透气网面，高弹珍珠棉，高度刚好支撑颈部，不真空，不易变形，睡了真舒服~现在打开众品券购，还有20元券领取哦！
对于一些失眠比较严重的朋友，严谨的小编推荐这款【智能头部睡眠仪】，科技渗透了我们生活的方方面面，现在甚至可以帮我们快速入睡了。
第一次听说还挺震惊的，但没想到真的还蛮好用的，带在头上就行，有3种模式可选。
【舒适睡眠模式】可用来放松你的头部，更快帮你进入睡眠状态。
【缓解压力模式】非常适合上班族，每天朝九晚五，睡觉带着它可以缓解压力，放松你的大脑。
【舒缓疲劳模式】按摩强度比上面更大，适合长期失眠的朋友。
翻了一圈评论，不少买家说，解决了他们多年的失眠之症，带上不知不觉就睡着了，现在每天睡觉都离不开它了！
小编不禁想感慨，科技真的改变了我们生活的许许多多，生活果真因科技更美好。现在打开众品券购，还有100元券领取哦！
有没有跟小编一样爱听歌的朋友呢？晚上睡不着觉，听一下安静的歌曲或旋律特别奏效。
但没有一个好耳机，听歌非常不舒服，对于易失眠的人更甚。
这2款蓝牙耳机续航能力都非常强，充满一次电，可连续听歌十几个小时。音质也非常有立体感，深夜睡不着用来听歌是妥妥的适合。而且属于久戴都不累系列，小而轻超隐形。
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好啦，今天的正文到此结束了，希望这篇文章，能对失眠的朋友有用