失眠、梅核气、胸闷，这都是肝气郁结的表现，2个方法教你改善

不知道你们有没有过这样的体验，晚上失眠，白天总觉得口苦胸闷，看谁都不顺眼，稍微不顺心就想发火，想发火就算了，问题是一发火就觉得喉咙堵。

吃点补药就上火，溃疡。其实站在中医的角度来看，这就是一个典型的肝气郁结之证。

说白了生就是此人多半有肝火，所以不能滋补，需要疏肝泻火后，再来滋补。也就是刚才说的【肝气郁结】。

其实肝气郁结的原因，情绪不佳引起的占多数。或者这么说，基本上大家身体的问题，都有情绪失调的影子在里面，所以，调理肝气是其中最重要的一个环节了。

肝气郁结的6种表现

首先，上边也说了，肝气郁结之人大多数都是情绪不佳，除了情绪不佳，易怒，烦躁等，肝气郁结的人还有以下表现。

1、失眠多梦

失眠的人里面，除了血虚，另外一个就是肝气不舒、压力大。多梦也是有肝火的表现，这样的人每夜都是连绵不断的梦，这与肝气不舒有关的。

2、咽喉部位异常

肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。

3、消化系统病变

中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

4、女性月经不调

中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，月经失调甚至闭经等症状。

5、胸闷，肋骨胀痛

感觉胸闷，甚至心悸，被诊断出有心脏问题。我觉得心脏有问题的人，只要舌型是尖尖的，应该先疏肝理气，这样心脏问题会被化解掉。同时，还伴随着肋骨胀痛的感觉。

以上就是大多数肝气郁结患者的表现症状，如果自身有了2条以上，不妨考虑考虑以下这2个方法。

2个方法教你改善

1、逍遥丸

逍遥丸具有疏肝健脾，养血调经的功效。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等症状。

注意事项

肝郁花火和月经过多的人不适合本方，孕妇需要慎用。

2、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散为理气剂，具有疏肝理气，活血止痛之功效。主

治肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。临床常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等属肝郁气滞者。

注意事项

这个方子，容易耗气伤阴，不宜久服。

写在最后

在人体中，肝为将军之官，是人体最重要的脏器之一。

上面说了肝气郁结的6个症状，但不仅仅只有这6点，我只是把大部分人所遇到的情况提炼了一下而已。