【中医讲堂】中医三附院蔡红荣：巧用中医古方、古法治疗失眠

前言：2001年世界卫生组织调查发现：27%的人存在睡眠障碍。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起全球性睡眠健康活动，将每年的3月21日确定为“世界睡眠日”。良好的睡眠是人类健康的保障，由于生活压力的增加及多种躯体疾病和心理疾病的发生，导致越来越多的人遭受失眠的困扰。

本期要点：

问题一：中药对长期失眠治疗效果怎么样?能否彻底治疗失眠?

问题二：中医治疗失眠需要哪些疗程?

问题三：自身有一些轻微的失眠，在平时生活中有哪些注意事项?

嘉宾介绍：蔡红荣，河南中医药大学第三附属医院老年病科二病区副主任，副主任医师，河南省老年病分会常委，河南省中西医结合老年病分会常委，从事内科临床工作十余年。

擅长治疗老年病：失眠、老年慢性疼痛、老年痴呆、肝胆脾胃病、老年衰弱、老年呼吸系统疾病等。