失眠多痛苦,这些失眠的职业中有你吗?
你是不是时常遭遇这样的情况?
白天昏昏沉沉,一上班就想打盹
晚上神采奕奕,躺着翻来覆去
怎么都睡不着!
失眠这个问题啊,说多了都是泪
各行各业都有失眠朋友,除了手机、电脑、游戏等干扰,失眠跟职业因素也有一定的关系。
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IT行业
动辄就加班
一言不合就修改程序,还反反复复修改数十次!如此一来,不仅睡得少,思维高度紧张,压根睡不好!
长期下来两眼一黑,个个都是国宝大熊猫!
广告公关
必备超长在线技能
公关广告行业的盆友都是折翼的天使:下班时间超级晚,周末别想好好玩!时常睡梦中惊醒,不用想,基本都是客户叫你改创意!
就酱紫还想好好睡觉?表开玩笑~
医生
白衣天使全天候
医院里最不缺的就是病人,没有亲自体验过排队叫号的人,永远难以体会医生的工作强度有多大,即使在家休息也可能因突发情况回去工作,医务人员的身心时刻需要保持高度紧张状态。
学生党
又叫特困生
学生可以说是鸭梨山大的群体,虽然不用为吃穿生活发愁,但为了考上名校,每天起得最早睡得最晚。
做不完的作业,补不完的科目,拼完分数拼名次,拼了名次拼名校——小小滴肩膀,透支了大大滴能量啊!
说了这么多,失眠怎么破?小樱来告诉你:不妨来瓶樱桃汁试一试~
经美国科学家的研究发现,樱桃汁对人的睡眠很有帮助。经常喝一些樱桃汁,可以改善你的睡眠时间,提高你的休息质量,让失眠不再打扰你。
爱樱维樱桃汁
甄选优质大樱桃,采用樱桃原果直接榨取,遵从传统工艺,不添加任何色素和防腐剂,保持樱桃原有的营养,口味更佳纯正。