酸枣仁除外“治失眠”最好的一味中药:夜交藤,长期失眠可以改善

文 / 刘医生讲中医调理
2019-07-01 13:55
大家好,我是中医刘医生

夜交藤,又称首乌藤,是双子叶植物药蓼科植物何首乌的藤茎或带叶藤茎,在临床中也是极其常用的中药材。

中医认为,夜交藤性平无毒,味甘微苦,归心、肝经,具有安神养血、祛风通络等功效,适用于阴虚血少、虚烦不眠、风湿痹痛、皮肤痒疹等症。

在夜交藤的众多功效中,尤其是对于养血安神堪称一绝。夜交藤常与合欢皮作为治疗失眠的经典药对,就是用夜交藤制成治疗失眠的药膳和药方也有不少,其中还有一些比较经典实用的。

夜交藤具有养血安神作用,用于阴虚血少所致的失眠,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等药配合应用。

夜交藤粥

古代的养生学家认为,粥为天下第一养人之物,而失眠症患者更需要得到滋养,如果用夜交藤制成粥,那一定是失眠者的福音啦。

那么,这夜交藤粥该则么熬呢?

先取60克夜交藤,用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升;再把50克粳米淘洗干净,放在煎好的夜交藤药汁里煮粥,另外取2枚大枣去掉枣核,一并煎至粥稠,然后放少许白糖即可食用。

在晚上睡觉前一个小时食用,效果较好。这道食疗方除了能够治疗顽固性失眠、多梦之外,对于风湿痹痛症也有一定的疗效。

安神汤

夜交藤与合欢皮可谓是治疗失眠的黄金组合,这主要取决于夜交藤与合欢树的特殊特性。首乌藤夜间互交,合欢叶至暮即合,按照取象比类的思维,此二物治疗失眠岂不妙哉!

在中医里,有一个安神汤,就用到了夜交藤和合欢皮这组药对。具体方子是怎样的呢?

取夜交藤20克、合欢皮20克,酸枣仁15克、柏子仁15克、猪苓15克,琥珀10克,水煎服。每日1剂,分3次服,对失眠症有效。

宁神合剂

在古代的中医里,就有一个能治失眠的经典妙方,叫甘麦大枣汤,具有养心安神,和中缓急等作用。

主要用于以精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作,舌淡红苔少,脉细微数为主要特征的脏躁症。如果在甘麦大枣汤的基础上加上夜交藤等药,是不是效果会更好呢?不妨拭目以待。

在中医界,有一个宁神合剂,就是在甘麦大枣汤的基础上加的夜交藤等药,专治头昏乏力、耳鸣眼花、心悸多梦、入睡困难等症。这个方子的具体药物组成是怎样的呢?

大致是:甘草90g,小麦30g,大枣十枚,夜交藤15克,生地15克,百合15克。一般用法是煎水代茶饮,每天2次,临睡前加服1次效果更佳。

好了,今天的中医知识就讲到这里,希望对大家有所帮助!

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