失眠吃安眠药有危害？失眠和熬夜哪个更伤身体？听听专家怎么说！

你能理解失眠的痛苦吗？

不能，因为我只能享受熬夜的快乐！

其实很多人对失眠的理解都比较片面，很多人觉得失眠并不是病，只是睡眠比较困难而已，而且失眠并没有让自己感到身体不适，无需针对治疗。

甚至很多人将失眠和夜班相提并论，有的朋友说，值夜班的人都晚睡，难道他们也是失眠吗？很多人将失眠和熬夜当成了一回事。

中医专家表示：熬夜并不算是失眠，它跟失眠最本质上的区别在于熬夜是主动选择不睡觉，而失眠是指你熄灯后闭上眼睛想睡却睡不着或者入睡时间过长。如果一个人熬夜后，回到床上可以直接入睡，那么他就没有失眠。

失眠有一个很重要的特点，就是你明明感到特别困，但你就是睡不着，以至于感到头脑不适和心情焦虑。

如果失眠比较严重，从而导致情绪突变的患者就一定要小心了，“中医王”看的诸多失眠患者中，很多患者因为失眠而导致情绪激动，一气之下整宿不睡。当失眠患者因为长期失眠，而找到了在夜间可以消遣时间的办法后，后果就会更加严重了。

失眠患者在晚上有事可做，治疗起来就更加困难，因为患者在治疗失眠的同时，还需要克服熬夜的习惯，以至于很多患者治好了失眠，但是却没有戒掉熬夜。

不论是失眠还是熬夜，均会给身体埋下诸多病理隐患。晚上不睡觉容易导致各种肠胃疾病和心脑血管疾病，经常熬夜的朋友患心脏病的几率会增加40%，而且熬夜会消耗大量的精力和气血，容易导致气血不足等。

尤其是以失眠患者为主，长时间不睡觉，还容易导致情绪易怒，暴躁，从而引发内分泌失调和神经功能紊乱等。夜间是肝脏排毒的时间，熬夜还会增加患肝病的风险。

熬夜是导致心脑血管疾病常见的因素之一，很多人对失眠并不重视，等到身体不适时才选择治疗，以至于治疗困难，且调理时间周期较长。

其实因为情绪和神经各方面的问题，很多人的确会出现暂时失眠。暂时失眠的时间较短，等到情绪或神经功能恢复正常后症状消失。但有的患者失眠时间较长，甚至会持续一到两个月的时间，那么就一定要到院就诊了。

中医专家表示：如果失眠症状持续三个月以上，那么就形成了慢性失眠障碍。该症状需要辨证调理且无法自愈，必须借助药物和心情疏导才可根治。

有的朋友对失眠的认识较深，觉得失眠会影响身心健康，甚至还会影响精子或卵细胞的质量，所以在发现失眠的时候就及时的采取调理措施。

很多患者对失眠的首要治疗措施就是服用安眠药，有的患者在服用安眠药十天半个月后就可以安心睡眠，这可能是因为及时睡眠使得神经放松，内分泌平稳，情绪稳定所带来的效果。

但有的患者却只能依靠安眠药才能入睡，甚至随着失眠的日益加重，有的患者需要一晚上服用两片安眠药后才可入睡，这样就形成了赖药性，当形成赖药性后，便会出现没有药就睡不着的情况。

安眠药也是药，有的朋友就好奇了，长期服用安眠药，对身体有没有危害呢？

美国专家在调查研究中发现，患者在非苯二氮卓药物像唑吡坦、右佐匹克隆的使用，服用两年每天晚上服一粒，基本没有太大的影响。

中医讲究“病理”，“病理”指的就是万病皆是有原因的，找到病因，对症治疗，就可以起到“妙手回春”的效果。导致失眠的原因有多种，中医根据病情也有不同的治疗药方。

依靠药物入睡，毕竟是一种药物依赖，失眠对身心的影响较大，最重要的是服用药物入睡后，醒来容易感到头晕脑胀，精力欠佳，长期服药也会给患者带来心理上的一些不适。

中药调理和安眠药的不同之处在于，服用中药的时候可能还存在失眠等问题，但坚持服用几个疗程后就会逐见疗效。中药调理康复后，无需药物就可轻松睡眠，但安眠药则是无药无睡眠的一种依赖性药物，能调理尽量不服用。