失眠，心烦....一招治愈所有不开心！
百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，花朵比较大，花筒比较长，呈漏斗形喇叭状，非常好看，而且有“百年好合”的美好寓意，百合花的品种非常多，主要应用价值在于观赏，但也有些品种可作为蔬菜食用和药用，有些人还喜欢用百合花泡茶喝，那百合花茶的功效与作用有哪些?
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
茉莉花有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
茉莉花茶还具有一定的解毒功效，茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
小编为你推荐这款茉莉百合茶，让你美美的睡一个好觉~~
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