肺不干净，身体往往会有4种表现，占2个以上，暗示你该清肺了

作者：漫说健康

肺是人体中的呼吸器官，能够实现机体与外界气体交换，有着维持人体正常生命活动的作用。只是在日常生活当中，有很多人会出现抽烟的行为，或者会会长期遭受二手烟危害，这些因素都会使肺部出现过多毒素，导致肺功能下降，对健康危害非常大。

所以在日常生活当中，一定要注意做好肺部的养护工作。另外，如果出现一些肺部不适症状时，必须快速治疗与调理，下面，就为大家详细介绍一下。

肺部毒素过多会有哪些表现？

一、不间断慢性咳嗽

对于肺部毒素过多以及肺功能下降人群来讲，会出现反复的咳嗽的症状。由于肺部当中有过多的代谢产物或者是一些毒素，从而导致支气管以及气管黏膜或者是胸膜等部位受到一些严重刺激。

而这些部位在遭受到刺激之后，机体就会启动防御机制，通过咳嗽的方式，将呼吸道内的分泌物以及一些有害因子快速排出。

二、反复咳痰

痰液是支气管腺体以及气管和杯状细胞所产生的一种分泌物。这些分泌物的量非常少，但是会形成一层粘液层，能够起到保护呼吸道的作用。

如果在日常生活当中，呼吸道遭受到一些冷空气刺激，或者是香烟以及其他过敏因素刺激的话，支气管就会分泌出比较多的痰液，从而使人出现反复咳痰的现象。

另外，如果患有气管炎或者支气管炎的话，患者在咳嗽的时候，会咳出白色黏液或者是浆液泡沫痰液。

另外，在患上肺结核、支气管扩张或者是患有肺炎以及肺癌的时候，患者除了反复咳痰之外，在痰液中极有可能会出现一些血丝。

三、气喘气促

呼吸不顺畅，是肺部毒素过多以及患有一系列肺部疾病时的一个非常明显的症状。一旦肺部出现过多毒素，就会使得肺功能降低，这样一来，血氧饱和度就会下降，从而使患者出现呼吸不畅以及喘气费劲，或者是气短气促等现象。

另外，在出现呼吸不顺畅的时候，大多数患者还会伴有胸口发闷的感觉。

四、胸部隐痛

尤其是对于长期抽烟，或者是长期遭受二手烟危害的人群来讲，就很容易出现胸痛的现象。

香烟中的一些有毒、有害物质会在肺部当中积存，从而导致肺部受到严重的刺激，就会引起胸口疼痛现象。如果引发了一些炎症或者是感染的话，这种胸痛现象会特别的明显。

总而言之，对于肺部当中毒素较多人群来讲，会出现以上4种比较明显的症状表现。一旦出现这些现象，必须快速戒烟，并且远离二手烟环境。

另外，还应该快速前往正规医院就诊，如果是患有一些肺部疾病导致，必须在医生指导下进行相应治疗。

饮食中可以适当多吃一些雪梨、莲藕、银耳、百合等食物，更要多补充一些白开水或者是菊花茶、罗汉果茶，都有着较好的清肺毒以及润肺的作用。

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