老中医总结失眠原因：脾胃不好、肝肾不足、心胆气虚、压力过大

失眠会导致人体加速衰老，所以一些爱美的女性知道自己为何总是肤色暗淡了吧，说不定就是失眠导致的。那么我们怎样调理，才能缓和失眠症状呢?失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关。腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等失眠表现均与脏腑失调有关。有针对性的调和脏腑阴阳，可以有效地缓和失眠症状。正所谓，对症施治效果才好。