猪心和他炖在一起比补药还补, 失眠厌食吃了有奇效

来日诰日简介的这类美食，是用猪身上的猪心做的，再加上几种配料来熬汤，可以到达养血安神、补益脾骨的功效。对于睡眠欠安有显明地成绩，吃上几回睡得比谁都香，不再做恶梦不出虚汗了，不要问我为何说得这么必定！

由于我亲身执行过，成果极为的好，以是引荐给各人。上面给大家分享做法。

1，起首把鲜活猪心洗清洁，焯一遍热水，而后切成薄片。

2，把血管以及碎肉紧凑，这样看起来对照清新洁净！不知道血管跟赘肉能不能吃，不过看模样恍如不太好，况且煮熟后很硬，咬不动！

3，把猪心下入沙锅内，放入枸杞，黄芪，良姜，大枣！假定你气贫血，去看中医的话，那么你会发明医生开的药方，就是这些工具，又苦又难喝，真不如自身在家煮汤疗养！

4，水多加一些，终究是炖汤。大火烧开后小火慢炖两个小时，即可以出锅享受了！

5，出锅后可以撒一些食盐调味，我屡屡喝味道很好。

额外恰当体质孱羸的人，比方说你假如凌晨出虚汗，或者老是做梦睡不安稳，喝几回就好，非常的有造诣！