教你成为按摩专家(四十六): 按摩手法之晃法(治疗失眠健忘、腰膝酸痛)

文 / 新华融媒大健康
2017-07-04 17:20

双手摇动或摆动患者,称为晃法。

操作要领

患者仰卧或俯卧位,放松身体,术者单手或双手扶于患者躯干,并用臂的支撑颤动力摇晃患者的整个躯体,使患者整个躯体摇动、摆动、放松。施法时不宜推、按、拍、打。轻晃宜低幅度,高频率,以放松肢体;重晃宜高幅度,低频率,以镇惊醒神。

注意事项

晃法用于治疗时手法应频率低,幅度小;用于急救时须频率高,幅度大。施力均匀,动作正确。

功效

通窍镇惊、平衡阴阳、调和气血、解除疲劳、缓解痉挛、放松肌筋、养血安神。

主治

昏迷不醒、神经衰弱、失眠健忘、四肢乏力、腰膝酸痛。

按语

晃法是按摩推拿手法中的摆动类手法之一,常与摇法、推法、抖法相互配合使用,但晃法能成为一个单独的手法是因为晃法集中了摇法、推法及抖法的作用,而又没有需特殊的操作,故流传较广,是生活中常可遇到的手法。