耳后有个“降糖窝”,血糖高每天按两次,降血糖、预防并发症

文 / 不为人知的健康小知识
2020-11-15 09:04

耳后有个“降糖窝”,血糖高的人,每天按两次,降血糖,预防并发症

今天跟大家分享一个可以降血糖的好方法,每天按摩耳后“降糖窝”3分钟,防止高血糖并发症的出现。

首先我们先来说说耳朵和血糖的关系,正常的人呢,我们知道,他的耳朵应该是红润有光泽的,但如果你的耳朵耳垂的地方出现干枯,甚至耳廓的部位出现焦黑色,那就说明,可能是长期阴血严重损伤,这是血糖偏高的表现。

那“降糖窝”在哪里呢?我们摸一摸我们耳垂的后方,有一个凹陷处,这就是我们要找的“降糖窝”。找到之后呢,我们可以用我们的食指向下按压,按压5秒钟后松开,再按,反复按压30次左右,按压的时候呢,我们还可以缓缓的呼气,先深吸一口气,然后在呼气的时候按压。我们可以在每天午饭和晚饭后半小时,各做一次,对刺激胰岛分泌,调控血糖的效果是非常不错的。

那为什么耳后这个地方可以降血糖呢?这是因为耳后的这个地方,深层分布有丰富的迷走神经,那我们通过刺激迷走神经,就可以刺激胰腺来分泌胰岛素,同时还能激发三焦之气,帮助预防糖尿病并发症的发生,除了已经是糖尿病的人,如果血糖平常会偏高,接近于临界点,那你也不妨坚持按压这个“降糖窝”。