它不仅能大补元气，还能治疗失眠多梦！

在《太平御览》中有关于人参的记载：“隋文帝时，上党有人宅后每夜有人呼声，求之不得……掘之入地五尺，得人参一，如人体状，去之，后呼声遂绝。”虽然这个故事有些玄乎，但人参的确尤如神品一样倍受人们关注。

那么，人参究竟是什么东西呢？人参是五加科植物人参的根。生长在山坡密林之中。主要产于吉林。以吉林抚松县产量大、质量好，称吉林参。人参野生者称为“野山参”，栽培者称为“园参”。一般在秋季采挖生长五年以上的。以条粗、质硬、完整、纹细、芦头长者为佳。

人参被称之为百草之王，那么它究竟有何功效？中医认为，人参性味甘、微苦、微温，归肺、脾、心经。具有大补元气、补脾益肾、生津、安神益智等功效。

人参味甘善于补气，大量使用能骤补元气，适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所导致的元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝的重危证候，是拯危救脱的要药。可以单用有效，比如《景岳全书》中的独参汤。如果是气虚欲脱兼见汗出、四肢逆冷者，比如《正体类要》中的参附汤，与附子等回阳救逆药物一起使用。如果是气虚欲脱兼见汗出身暖、渴喜冷饮、舌红干燥者，比如《内外伤辨惑论》中的生脉散，与麦冬、五味子等养阴、敛汗药物一起使用。

人参归脾经，善于治疗脾气虚证，是补脾的要药。治疗脾虚不运的倦怠乏力、食少便溏，比如《局方》中的四君子汤，与白术、茯苓等健脾利湿药一起使用。治疗脾虚、中气下陷的短气不足、脏器脱垂，比如《脾胃论》中的补中益气汤，与黄芪、柴胡等补气升阳药物一起使用。如果是脾气虚衰、气虚不能生血导致的气血两虚者，比如《正体类要》中的八珍汤，人参能补气生血，与当归、熟地黄等补血药物一同使用。

人参归肺经，是补肺气的要药，可以改善短气喘促、懒言声微等肺气虚衰症状。治疗肺气虚咳喘、痰多者，比如《千金方》中的补肺汤，与五味子、苏子、杏仁等化痰平喘药一起使用。治疗肺肾两虚、肾不纳气的短气虚喘，比如《卫生宝鉴》中的人参蛤蚧散、《济生方》中的人参胡桃汤，与蛤蚧、胡桃等补肾纳气药物一起使用。

人参既能生津止渴，又有良好的补气作用，最适宜用来治疗气津两伤的口渴。治疗热病气津两伤，表现有口渴、脉大无力者，比如《伤寒论》中的白虎加人参汤，与知母、石膏等清热、养阴药物一同使用。人参不仅能生津止渴，而且能补益脾肺之气来帮助津液的升腾和布散，从而使四肢百骸得到津液濡润，对于消渴兼有气虚者，常与麦冬、沙参、天花粉等养阴生津药物一起使用。

人参补气、安神益智，可以用于改善气虚的心悸怔忡、失眠多梦、健忘等症状。如果是属于心脾两虚、气血双亏者，比如《济生方》中的归脾汤，与黄芪、龙眼肉、酸枣仁等补气、安神药物一起使用。如果是属于阴血不足、虚热内扰者，比如《摄生秘剖》中的天王补心丹，与麦冬、天冬、酸枣仁、柏子仁等养阴清热、安神药物一起使用。

人参虽然功效众多，也深受人们的喜爱，但需要注意药物的使用禁忌，在中药的十八反十九畏中，人参不宜与藜芦同用。而且服用人参时不宜吃萝卜。

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