失眠抑郁于佛教来讲是什么因果关系?

文 / 佛说睡眠
2018-04-16 20:11

失眠抑郁对于佛教来讲是什么因果关系呢?


我个人理解应该是,自私,贪欲。


根据个人境界水平的高低,理解可能各不相同,我只能按自己的理解说说这些领悟。


我自己多年前犯病前就是心理太极端,对于工作事业机会,几乎执着到疯狂的地步。


完全违背了顺其自然,和谐社会的大道。说好听点叫做积极上进,说不好了叫做;自私,偏执狂。


任何事情都有个度,这个度的把握非常考验智慧。现在社会提倡和谐,这绝对是一位大智者提出的口号。


人的一生命运如何,冥冥之中是有定数的。


有的人一出生就是含着金钥匙,一生过着锦衣玉食的生活。有的人再如何努力也永远在温饱线上挣扎,这就是命数。


其它生活中所有细节都逃不过命数,比如找到怎样的配偶,做什么样的工作,遇到怎样的同事等等。


我们要明白这个道理,更要接受这个事实,不要怨天尤人抱怨这抱怨那。不管生活在哪个阶层,都有自己的快乐,自己的烦恼,也有自己所不能掌控的事情。唯有与周围和谐,顺其自然才是正道。


没有人可以违背天道,顺其自然是为道。一旦你违背了,自有老天爷的惩罚降临到你头上。如果我说失眠抑郁是世界上最最痛苦的事,相信大部分是认同的。这也是我们为何会如此恐惧了。生不如死,莫过如此。


我说这些,不是要让你,得过且过混日子就行了,反正都是命中注定了。而是要告诉你命自我立的道理,告诉你改命的方法。


一定要多做善事以累积功德,对人对事也一定要宽宏包容,待人更须和气慈悲,而且一定要爱惜自己的精神。以前的种种缺失,就像是昨天已经死了,都成为过去了;从今以后的你,就像是今天才刚刚出生,一切重新开始;这就是义理再生、永恒不灭的智慧生命。


这就是了凡四训里面,思想观念的核心部分。非常值得大家好好学习领悟,推荐都看看《了凡四训》一书。


厚德才能载物,可见积累功德是多么的重要。


如果你愿意多做善事积累功德了,也更加待人宽宏包容,和气慈悲。你有这样的大气度,你就会不再受到之前命数的限制,你就可以拥有得更多。可以拥有并不是一定会拥有,如果无德,拥有得越多,灾难可能越大。


后来我不再到南方打工了,自己开店做点小生意,睡眠也是时好时坏。直到认识了师父,指点了自己学佛念佛,中药调理,才慢慢彻底解脱。


这就是一种放下,是自己的感恩接受,不是自己的不要强求。破坏和谐、违背天道得来的,还是要还回去才能得一解脱。如果我那时候就能认识到,命自我立的道理,也许多行善积德,宽宏包容,就不会痛苦那么久了。

自己是好转了,但是还有很多失眠抑郁患者朋友还在痛苦中煎熬。于是我想到要用自己的经历、经验来帮助大家,鼓励大家一起努力,走出阴影。也是想在帮助大家的同时,自己也有一份收入,保障生活来源。因为当时小店生意也不好,就关门了。


冥冥中自有天定,已经失业的我,现在又有了更快乐,更满足的一种生活工作方式。收入不多,但可以满足日常生活。


还有我们微信群有一百多人。也不是短来的,积累了几年的。也有很多人不愿意进群的。


现在用自身经历,经验,治疗失眠抑郁已经三年了。也的确帮到了很多很多患者朋友重回快乐美好人生。


也有个别患者朋友暂时没有走出阴影,也许是时机未到,也许是没有很好跟进学习我们指导思想。但是不要放弃,信心依然很重要。先从做一个好人开始,我相信自然的力量。


再说一遍,必须中药结合我们指导心法一起,标本兼治效果才好。不能很好配合,也是会受到一定影响的。


同样的学校,同样的老师,学生中也会有优差的区别。希望大家多学多领悟,努力践行我们命自我立的思想观念,相信大家最终一定越来越完美。都能厚德载物。


我现在能经常跟患者朋友沟通,能帮到很多朋友们,自己也非常高兴,也是自己唯一在做的事情,投入自己所有时间与精力。


我接着会考虑研究除了自己经验总结之外的一些东西,一些治疗方法等。有了好的思路也会来分享给朋友们。


谢谢大家长期以来的关注与支持。南无阿弥陀佛

欢迎关注我们公众号(佛说睡眠),学习更多克服失眠抑郁的秘诀。


文章完

欢迎分享转发!