长期失眠易衰老，1天吃1点它，胜过所有安眠药，一觉到天亮

失眠是目前很多人都面临的问题，西医治疗失眠，不论原因是什么，不论年轻或年老，都只能给安眠药。医学教科书告诉我们，安眠药只适合短期间使用（一、两个星期），不建议长期使用；但是实际上，许多病人对安眠药产生依赖性或成瘾性，必须长期服药，甚至可能必须服用一辈子。古代中医对失眠的看法与西医不同，我们就来探究古代中医如何看失眠，对现代人是不是能有所启发？

失眠的原因

●生病失眠

为什么会失眠呢？古代《黄帝内经》说得很详细，但对现代人来说是有些复杂，因为这牵涉许多中医知识。黄帝问岐伯说，生病不能睡觉是什么原因呢？岐伯回答说，是卫气不能进入阴（内脏），仍停留在阳（体表）；卫气停留在体表，就使阳气满溢；阳气满溢，阳